В теплую погоду Ирина бежит к морю. За 30 километров...
50-летняя спортсменка продолжает потрясать мир сверхмарафонскими забегами
ЛИЧНОЕ ДЕЛО. Ирина Реутович - мастер спорта международного класса по легкой атлетике.
Чемпионка России в беге на 100 километров. Чемпионка Европы в суточном беге. Родилась 21 января
1950 года в Коми АССР. Училась в Ленинградском институте водного транспорта. Распределили в
Калининград. С 1972 года - мастер в ОАО "Гидрострой". Мировая рекордсменка, пробежала за сутки
242,624 километра.
Самая выносливая женщина планеты с неохотой тратит свое время на беседы с журналистами. "Поймать"
ее удалось на любимом стадионе "Трудовые резервы". Без ежедневных многочасовых пробежек она себя
не мыслит. За год пробегает около 7 тысяч километров.
- Ирина, как вы открыли для себя сверхмарафонский бег?
- Я двадцать лет занималась альпинизмом. Облазила Кавказские горы, Памир, Тянь-Шань. На Эльбрус
ходила. Доросла до мастера сорта СССР. Когда Советский Союз распался, в горы ездить стало опасно.
Завершив занятия альпинизмом, решила поддерживать спортивную форму и в 1992 году пришла в
калининградский клуб любителей бега "Балтика".
Занималась после работы, накручивая десятки километров по стадиону. Уже через два месяца приняла
участие в первом официальном 58-километровом сверхмарафоне "Минское кольцо". Однажды узнала, что
существуют более приемлемые для меня дисциплины. Суточный бег - когда 24 часа находишься на
дистанции, и бег на 100 километров. После первых же стартов поняла, что это по мне. С 1997 года
вхожу в сборную России по сверхмарафонам, хотя и в обычных марафонах 4-5 раз за сезон выступаю.
- Простому смертному суточный бег подвластен?
- Любому человеку по силам участвовать в таком беге. Если ставить перед собой какую-то задачу и
стремиться к ее выполнению - все получится. Подводит многих лень несусветная. Все ахают, когда
узнают, что надо 24 часа бежать. Никто не задумывается, что целые сутки проводят на ногах,
встречая Новый год, например. Главное - психологический настрой. После шести часов бега скорость
у меня обычно начинает падать. Организм страдает от перегрузки. Тогда я твержу себе: "Терпи, Ирина,
терпи" и бегу дальше.
- Вы обгоняете на дистанции молодых соперниц и даже мужчин...
- Для меня возрастных рамок не существует, потому что возраста своего не чувствую. Главное -
стартовать, а соперники для меня все одинаковы, будь то девушка или дедушка. В нашем виде всех
запускают в общей группе. Часто ко мне приклеиваются мужички, но мой темп выдерживают не все.
Стараюсь сразу уйти в отрыв и, когда нахожусь от соперников на удалении километров в пять,
чувствую себя более комфортно. Скорость обычно сбавляю для приема пищи.
- Свое мировое достижение в беге вы установили на стадионе. Монотонность не давит на психику?
- Больше всего по стадиону и приходится бегать. Однообразно, да и нагрузки на ноги из-за виражей
большие. По правилам судьи каждые 3-4 часа меняют направление движения в забеге. Если бежать
все время в одну сторону, просто вылетит "виражная" нога. Вот по шоссе мчаться, где круг длиною 2-3
километра, большее удовольствие, чем по арене кружиться.
- Как научиться суточному бегу?
- Бегать... Если бы мне предложили учеников тренировать, не взялась бы. Загоню чего доброго.
У меня специального спортивного образования нет, и советы давать я не умею. Мои тренировки - это
бег. Люблю в теплую погоду в Зеленоградск на море сбегать. Преодолею 30 километров, искупнусь,
а назад - на электричке.
- Ирина, какую-нибудь веселую историю вспомните?
- А у нас в спорте всегда веселье. И когда ходим деньги для участия в соревнованиях просить, и
когда падаем на неухоженных российских стадионах, разбивая в кровь колени и локти, и когда о тебе
вспоминают, если невероятное совершишь.
Сегодня Ирина готова к новым подвигам. Но она принимает участие в крупных соревнованиях в
основном за свой счет и каждую копейку бережет для новых стартов, поэтому не может себе позволить
ни одной лишней поездки.
В мировом суточном беге уходящего тысячелетия безраздельно властвуют двое - греческий бегун Янис
Курос и калининградка Ирина Реутович. Благодаря их феноменальным достижениям растет популярность
этого нелегкого вида спорта. И недалек тот день, когда 24-часовой бег попадет в программу
Олимпийских игр.
Возможно, и Ирине, результаты которой улучшаются с каждым годом, посчастливится стартовать в
Играх 2004 или 2008 года.
Валерий АБИБУЛАЕВ
Расчет сметы! Убитая вторичка отделка в Москве очень дешево. Материалы в подарок