Безопасность – наш девиз! Институт спортивной травмы.
Безопасность – состояние для человека практически недостижимое. Можно сломать ногу, споткнувшись о порог своей квартиры, или утонуть в тарелке с кашей. Что и говорить о таком экстремальном занятии, как велосипедный спорт! То, что у велосипеда два колеса (обычно), уже указывает на его неустойчивость, а значит, высока опасность упасть или врезаться в кого или что-нибудь. А если даунхил? А байкер-кросс? А BMX? Проще сказать одним словом: самоубийство!
И все-таки, нет. Даже самый отчаянный байкер хочет жить и кататься дальше. Иначе, зачем он так долго тренируется? Зачем оттачивает трюки? Зачем тратит последние деньги, сэкономленные на пирожках, на новую примочку? Для таких разумных экстремалов, которые верят, что и через 5 лет будут кататься, а не ходить на костылях, специальные люди создают шлемы, панцири и средства первой помощи.
В России уже появились наборы первой помощи Пауль Хартманн First Aid, и с каждым днем они становятся все более популярными среди любителей экстремальных видов спорта. Наборы существуют в четырех разновидностях: для скейтеров, роллеров и BMX-еров - First Aid Skate. Для байкеров - First Aid Bike. Для сноубордистов, лыжников и туристов - First Aid Hike. Для путешественников - First Aid Travel. Европейские спортсмены уже давно пользуются этими наборами. Потому что Пауль Хартманн собрал все самые нужные медицинские средства первой помощи в одну удобную, легкую и стильную сумку или велосипедную бутылку.
Конечно, ты можешь сам побегать по аптекам и накупить лекарств, пластырей, зеленки и йода, но…
Есть другой вариант. Ты вставляешь в стандартный держатель на раме пластиковую бутылку Пауль Хартманн, в одной половине которой – емкость для жидкости, а в другой - набор первой помощи Пауль Хартманн First Aid Bike. Ты сразу же забываешь о Пауле Хартманне. До тех пор, пока не упадешь. Да и после падения быстро забудешь о нем, потому что помощь придет быстро и незаметно.
Например, ты занимаешься кросс-кантри. На тренировке ты проехал уже половину трассы, что составило примерно 20 км, и вдруг на крутом повороте переднее колесо скользит на камне, ты падаешь. Ссадина на колене, содрана кожа на локте, поцарапана голень. В принципе, можно поехать дальше, но из ранок течет кровь, колено жжет, так что правильнее остановиться, достать набор первой помощи Пауль Хартманн First Aid и взяться за дело. Займет это буквально 2-3 минуты.
Твои действия при ранениях, ссадинах и других повреждениях кожи:
Сначала берешь дезинфицирующие салфетки на спиртовой основе и обрабатываешь края ранок, вытираешь кровь, пыль. Затем наступает очередь повязки Cosmopor E – это что-то вроде бактерицидного пластыря, только стерильная подушечка здесь не пристает к ранке. Так что ссадину можно не высушивать. Поверх повязки приклеиваешь водонепроницаемый пластырь Hydrofilm, он настолько тонкий, что похож на вторую кожу – и все! Теперь ссадины и царапины в безопасности, можно двигаться дальше. В случае, если рана глубокая и кровь не останавливается, нужно наложить жгут – для этого подойдет бандаж-косынка из набора Пауль Хартманн. После того, как кровотечение остановится, ехать, конечно, стоит не к финишу, а к доктору.
Справка: Космопор Е (Cosmopor E) •Самоклеющаяся повязка на рану из мягкого нетканого материала. •Специальная не приклеивающаяся к ране впитывающая подушечка. •Повязка благоприятна для кожи за счет гипоаллергенных свойств и полиакрилатного клея.
•Для стерильного ухода при незначительных повреждениях кожи. •Размеры 10х8 см, 15х8 см.
Справка: Гидрофильм (Hydrofilm) •Прозрачная самофиксирующаяся повязка на рану. •Изготовлена из полупроницаемой, препятствующей проникновению микроорганизмов и водоотталкивающей полиуретановой пленки. •Гипоаллергенный клей. •Удаляется не раздражая раны безболезненно и без остатков. • Защита от вторичной инфекции • Идеальна в качестве вторичной повязки. • Размер: 6х9 см, 10х15 см и 12х25 см. • Стерильная, запечатана поштучно
Теперь ты на даунхиле… Опять же, не дай Бог, падение, и кроме повреждений кожи ты чувствуешь резкую боль в суставе или во всей конечности. Это может быть ушиб, вывих, разрыв связок или перелом. Поврежденная конечность или сустав через несколько минут начнет опухать, образуется отек.
Твои действия при ушибах, вывихах, переломах и разрывах связок: Потребуется приложить холод на 15-20 минут, но в любом случае, кататься дальше не следует. Нужно обмотать сустав либо сильнорастяжимым, либо малорастяжимым бинтом из набора Пауль Хартманн – в зависимости от того, будет ли сустав в движении или нет. Бинты, в отличие от отечественных, имеют цепляющую поверхность, так что липнут сами к себе, не разматываются и не сползают. Это звучит странно, но придется поверить на слово, что такие вещи существуют. При этом бинты не одноразовые – их можно пачкать и стирать, а потом снова пачкать… Если рука вывихнута или сломана, ее надо подвесить на шею с помощью косынки-бандажа из того же вместительного набора Пауль Хартманн.
Справка: бинт Идеаласт Колор красного цвета (Idealast Color) •Малорастяжимый эластичный бинт длительного действия. •66% хлопок, 32% полиамид, 2% полиуретан •Растяжимость примерно 80% •Двухсторонний эффект сцепления для неподвижности повязки •Воздухопроницаемый •Для компрессии средней силы при повреждениях опорно-двигательного аппарата, а также в качестве спортивного бандажа, для фиксации шин и всех видов повязок. •Длина 4 м, ширина 8 см
Что делать с мозолями?
На случай мозоли, с которой тоже далеко не уедешь, в наборе First Aid Bike есть специальный пластырь Cosmos Hydro-Active. Он не только защищает, но и лечит мозоли. Сидит этот пластырь очень крепко, минимум 2 дня, а отваливается сам и только тогда, когда мозоль вылечена. Естественно, все эти пластыри, повязки и бинты Пауль Хартманн «дышат» и не вызывают аллергии, все продумано. Вложено в наборы даже термоодеяло – для случаев переохлаждения, если человек находится в шоке, отравился или просто чувствует озноб. Кстати, целое одеяло умещается в женском кулачке!
Справка: пластырь на мозоль Cosmos Hydro-Active •Пластырь для профилактики и лечения мозолей. •Смягчает давление и боль, защищает от воды, грязи и бактерий, действует как вторая кожа. •Оставить пластырь на ране так долго, пока он не отпадет сам по себе. •Применять Cosmos гидроактивный следует до полного заживления. •Используется на влажные и сухие мозоли.
Пожалуй, из необходимых байкеру средств первой помощи мы забыли упомянуть только резиновые перчатки. Но ты же и сам догадаешься, для чего они нужны? Конечно, чтобы надувать их или наливать воду и кидаться в судей и соперников на байкер-кроссе! Что касается других наборов Пауль Хартманн First Aid, все они так или иначе учитывают специфику твоего увлечения. Например, в наборе First Aid Hike, который рассчитан на туристов и сноубордистов, есть еще иглы для проверки чувствительности тканей (не текстильных, естественно), медицинские ножницы, пинцет и свисток. Понятное дело, люди же уходят далеко от цивилизации, вот у них и больше медицинских средств в наборе. В First Aid Travel ко всему прочему положены пластыри с картинками для детей, чтобы мелким было не страшно падать.
Кстати, все наборы первой помощи Пауль Хартманн упакованы в специально разработанные сумки, пластиковые велосипедные бутылки или несессеры.
Для скейтеров это поясная сумка с бутылочкой и отделениями для ключей и телефона.
Для байкеров – велобутылка.
Для туристов и сноубордистов – поясная сумка со специальными протекторами и молниями, которые удобно открывать в перчатках.
Путешественники возят свои наборы Пауль Хартманн First Aid в несессерах, куда можно положить еще много полезных вещей. Самое замечательное, что в наборах Пауль Хартманн нет ничего лишнего, и при этом всего хватает. Плюс эти медицинские средства такого высокого качества, что даже становится обидно, почему раньше нас заставляли мучаться с дурацкими бинтами и отваливающимися пластырями. Но прошлое позади. Новые трассы, новые ощущения, новая защита! Катайся-отрывайся, но помни, что безопасность – профессиональная этика райдера.
Твои действия при ранениях, ссадинах и других повреждениях кожи:
Сначала берешь дезинфицирующие салфетки на спиртовой основе и обрабатываешь края ранок, вытираешь кровь, пыль. Затем наступает очередь повязки Cosmopor E – это что-то вроде бактерицидного пластыря, только стерильная подушечка здесь не пристает к ранке. Так что ссадину можно не высушивать. Поверх повязки приклеиваешь водонепроницаемый пластырь Hydrofilm, он настолько тонкий, что похож на вторую кожу – и все! Теперь ссадины и царапины в безопасности, можно двигаться дальше. В случае, если рана глубокая и кровь не останавливается, нужно наложить жгут – для этого подойдет бандаж-косынка из набора Пауль Хартманн. После того, как кровотечение остановится, ехать, конечно, стоит не к финишу, а к доктору.
