Главная | Статьи | Клуб | Форум | Интервью | Фотографии | Магазины | Ссылки | Рейтинг | Экипировка | Журналы | Новости
Словарь | Курорты | Барахолка | Барды | События | Фильмы | Фото-репортажи | Проекты | Чат | О проекте | Поиск
ОТЧЕТ о сплаве на катамаранах по рекам Чая и Кутима в Северном Забайкалье.
9. Справочные данные.
9.1. О питании.

Из отчета в отчет переносятся справочные данные о питании в походе, которые не всегда соответствуют действительности. Мы же предлагаем Вам несколько справочных данных о нашей раскладке в этом походе:

  • Энергетическая ценность основной (заложенной изначально) раскладки 1600-1800 Ккал/чел при весе 428 г/чел.день.
  • Дополнительно рыба, ягоды, грибы без ограничения.
  • Тушенку для облегчения веса заменили, на мясо в вакумной упаковке.
  • На случай безягодного лета повышенное внимание уделялось поливитаминам.

Ориентировочная раскладка одного из дней.
Типовая раскладка 1
  Наименование продукта Норма на нос , гр.
З
А
В
Т
Р
А
К
1 Молоко сухое 18
2 Крупа перловая 36
3 Изюм 9
4 Масло топленое 12
5 Сахар 15
6 Какао 1,8
7 Сухари 12
8 Конфеты 12
9 Сыр плавленый 15
10 Соль 1,2
ИТОГО 132
О
Б
Е
Д
1 Суп пакетный свиной 24
2 Специи 3
3 Колбаса твердокопч. 21
4 Сухари 12
5 Сахар 9
6 Лук 9
7 Сухофрукты 30
8 Чай 1,8
9 Сухари сладкие 18
10 Соль 1,8
ИТОГО 129,6
У
Ж
И
Н
1 Крупа рисовая 36
2 Тушенка свиная 18
3 Приправы 6
4 Колбаса твердокопч. 21
5 Чеснок 6
6 Соль 3
7 Чай 4,2
8 Сахар 30
9 Сюрприз 30
10 Сухари 12
ИТОГО 166,2

10. Смета расходов
N Название участка пути Способы передвижения Расходы на 1 человека Кол-во Участников Всего
1. Г. Москва – г. Северобайкальск Поезд 1 083-10 4 4 332-40
2. Вокзал – школа туристско-экологического образования (ШТЭО) Автомоб. 37-50 4 150-00
3. ШТЭО (проживание) --- 30-00 4 120-00
Вход и пребывание на территории лесхоза в течение 5 суток. --- 50-00 4 200-00
4. ШТЭО – пос. Перевал Автомоб. 1 500-00 4 6 000-00
5. Нахождение на территории хозяйства «Улуки» --- 250-00 4 1 000-00
6. Аренда бурунды (вид лодки) --- 62-50 4 250-00
6. Пос. Кутима – пос. Ново-Мартыновское бурунда 225-00 4 900-00
7. Пос. Ново-Мартыновское – ст. Киренга (пос. Магистральный). Автобус 72-00 4 288-00
Ст. Киренга – г. Северобайкальск Поезд 76-40 4 305-60
Г. Северобайкальск – г. Москва Поезд 1 983-80 4 7 935-20
И Т О Г О: 5 620-30 4 22 481-20


На содержание   Вверх   На главную страницу



Главная | Статьи | Клуб | Форум | Интервью | Фотографии | Магазины | Ссылки | Рейтинг | Экипировка | Журналы | Новости
Словарь | Курорты | Барахолка | Барды | События | Фильмы | Фото-репортажи | Проекты | Чат | О проекте | Поиск
© Vinchi Group 1999-2026
Команда VVV.RU

Экстремальный портал vvv.ru

Барахолка:

1.  Маркер Empire BT4 Hk, Продается Маркер Москва цена 20000 с фидером и мам...
[Пейнтбол/Продажа]
Евгений, 18.06.22, 21:00
2. 
Продам чертежи яхты МИЛЕНА для самост. постройки, Парусная яхта  Милена  ( 6 м ) Характеристики: Д...
[Яхты - парусные суда - лодки/Продажа]
Сергей Черников, 11.06.22, 07:08
3. 
Продам проекты чертежи яхт и парусных катамаранов, Продам чертежи парусных яхт для самостоятельной по...
[Яхты - парусные суда - лодки/Продажа]
Сергей Черников, 11.06.22, 04:45
4.  ружье север, Куплю ружье Север МР 94 калибр 20/5.6 22 LR
[Охота - охотничье оружие/Покупка]
Юрий, 18.04.22, 22:39
5. 
Охотничьей ружьё ЗИМСОН Германия, В хорошем состоянии охотничьей ружьё 16 ЗИМСОН. Ге...
[Прочее/Продажа]
Александр, 09.03.22, 16:27

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 1520


Новые фотографии:


1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 1619


Популярные статьи:

1.  Восхождение на Большую Башню Транго 6284м. [23933], Альпинизм, Александр Одинцов, 04.04.01
2.  Восхождение на гору Ушба [22805], Альпинизм, Алексей Трубачёв, 23.04.02
3.  На катамаране с высочайших вершин мира (стр.1) [39857], Рафтинг, Владимир Лысенко, 18.04.01
4.  "АВСТРАЛИЯ-2017: притяжение пустынь" [74812], Путешествия, Братья Синельники, 31.03.17
5.  Фиеста виндсерфинга на о. Тенерифе [23841], Виндсерфинг, Автор неизвестен, 18.04.01

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 16


Галереи, свежие комментарии:

1.  Евгений: Уважаемый Александр Анатольевич! Просьба - рас ... 22.09.2017, 10:40
2.  Евгений: Уважаемая Наталья Олеговна! Прошу вас - пришлите ... 09.05.2017, 20:17
3.  Евгений: Сергей! Ваша грамота от фестиваля "Золотой компас ... 24.04.2017, 00:55
4.  марат: Такой душечка!!! 08.04.2017, 09:29
5.  Евгений: Коллега Tolibanich! Ваш снимок в призёрах - откли ... 31.03.2017, 14:46

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 60


Фотографии, свежие комментарии:

1.  александр: был там 1982 вода такая же, прекрасно! 20.08.2013, 22:00
2.  для Вадима: время - единственное, что люди не могут купить и п ... 10.01.2012, 18:27
3.  доброжелатель: еще бы каждый день снимать видео по пару секунд - ... 09.01.2012, 23:05
4.  7438536573644672743: себя сфоткал;) 09.01.2012, 22:58
5.  lugka: Отличная высота!!! 07.01.2012, 08:57




Авторы статей:

1.  Евгений Ковалевский, статей: 5, просмотров: 114534
2.  Федор Неевин, статей: 1, просмотров: 857
3.  Васильева Юлия, статей: 1, просмотров: 22398
4.  Ирина Конева, статей: 2, просмотров: 45011
5.  Дементиевский Иван, статей: 1, просмотров: 21664

1, 2, 3, 4, 5, 6