Главная | Статьи | Клуб | Форум | Интервью | Фотографии | Магазины | Ссылки | Рейтинг | Экипировка | Журналы | Новости
Словарь | Курорты | Барахолка | Барды | События | Фильмы | Фото-репортажи | Проекты | Чат | О проекте | Поиск

Александр Хорошилов: "...я очень люблю наш вид спорта"

Новости : Горные лыжи

Оглавление новостей | На главную страницу портала
Сибиряк (andrejbuzik@yandex.ru)  30.03.2023 06:55Послать новость другуВерсия для печатипросмотров: 34584




Лидер российского горнолыжного спорта XXI века Александр Хорошилов - многократный призёр и победитель этапов Кубка мира, пропустил почти весь сезон 2022/23 из-за обострения травмы. Операция на коленном суставе была проведена в Москве ещё в начале декабря после нескольких стартов на первых этапах Кубка России в Мурманской области. О том, как прошли несколько последующих месяцев, о самочувствии и планах   в небольшом интервью.
Александр, расскажи про начало сезона: можно ли было не делать операцию?
- У меня заболело колено, я сделал МРТ, приехал к врачу. Было принято решение оперировать. Никаких сомнений не было.

Как проходило восстановление?
- Полностью по рекомендациям врача. Через месяц я вернулся в то же место, где была сделана операция с небольшим воспалением. Под присмотром того же врача прошёл курс   воспаление спало. И после этого я в том же центре приступил к небольшим тренировкам. Это называется первичная реабилитация, по-моему. Потом я был достаточно продолжительное время дома и работал по рекомендациям самостоятельно. А после того, как уже более-менее стал вставать на ногу и ходить, приступил к тренировкам с Само (прим. Само Фурлан   тренер мужской сборной России по физподготовке). Собственно, практически вся реабилитация проходила под его присмотром. Сейчас пошла уже такая более серьёзная нагрузка, но где-то 40-50 % от максимального. Нет никакого особенного упора на что-то. Просто всё та же нагрузка на более низкой интенсивности: велосипед, штанга, какие-то лёгкие упражнения для закачки коленного сустава.

Расскажи, как проходит твой день сейчас
- Распорядок дня сейчас в принципе уже ничем не отличается от того, что был, когда я тренировался до операции. Все те же тренировки. Сейчас нахожусь в Кировске. Уже несколько дней я произвольно катаюсь на лыжах. Чувствует себя колено хорошо, но форсировать подготовку пока не спешим, чтобы избежать рецидива. Так что ещё месяц-полтора планируется щадящий режим, а потом перейдём уже к полноценным тренировкам.

Следил за Кубком мира в этом сезоне? А за Кубком России?
- И то, и другое конечно же я смотрел. Всё это мне интересно, потому что я очень люблю наш вид спорта. И, конечно, я следил. Что касается Кубка России, то сделали большой рывок вперёд по освещению соревнований внутри страны. Было интересно посмотреть прямые трансляции. Надеюсь, на этом не остановится, и качество ещё будет улучшаться.

Пресс-служба Федерации горнолыжного спорта России.






Главная | Статьи | Клуб | Форум | Интервью | Фотографии | Магазины | Ссылки | Рейтинг | Экипировка | Журналы | Новости
Словарь | Курорты | Барахолка | Барды | События | Фильмы | Фото-репортажи | Проекты | Чат | О проекте | Поиск
© Vinchi Group 1999-2023
Команда VVV.RU

Экстремальный портал vvv.ru

Барахолка:

1.  Маркер Empire BT4 Hk, Продается Маркер Москва цена 20000 с фидером и мам...
[Пейнтбол/Продажа]
Евгений, 18.06.22, 21:00
2. 
Продам чертежи яхты МИЛЕНА для самост. постройки, Парусная яхта  Милена  ( 6 м ) Характеристики: Д...
[Яхты - парусные суда - лодки/Продажа]
Сергей Черников, 11.06.22, 07:08
3. 
Продам проекты чертежи яхт и парусных катамаранов, Продам чертежи парусных яхт для самостоятельной по...
[Яхты - парусные суда - лодки/Продажа]
Сергей Черников, 11.06.22, 04:45
4.  ружье север, Куплю ружье Север МР 94 калибр 20/5.6 22 LR
[Охота - охотничье оружие/Покупка]
Юрий, 18.04.22, 22:39
5. 
Охотничьей ружьё ЗИМСОН Германия, В хорошем состоянии охотничьей ружьё 16 ЗИМСОН. Ге...
[Прочее/Продажа]
Александр, 09.03.22, 16:27

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 1116


Новые фотографии:


1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 1620


Популярные статьи:

1.  Экспедиционный проект: Федор Конюхов на ледовом буере Современный Гуманитарный Университет через три полюса Антарктиды. [20422], Путешествия, Оскар Конюхов, 04.01.02
2.  Китайский поход . Отчёт (стр.1) [20755], Горный туризм, Андрей Лебедев, 19.04.01
3.  Через океаны с Energy Diet: [26482], Парусный спорт, Евгений Ковалевский, 21.11.11
4.  Российская экспедиция А. Болотова - Лхоцзе 2010. [19893], Альпинизм, Владимир Белоуса., 30.04.10
5.  Кичик-Алай 2000. Описание маршрута по дням. [19537], Горный туризм, Борис Малахов, 13.03.02

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 16


Галереи, свежие комментарии:

1.  Аддрей: На горизонте вершина Афона 19.03.2017, 12:22
2.  Anna: Конкурс "Золотой компас-2017" открыт здесь! Переа ... 13.03.2017, 19:55
3.  Anna Repina: Коллега! Отличные снимки у вас. Почему бы вам не ... 12.03.2017, 01:05
4.  Юрий: До чего же передаёт атмосферу! 05.03.2017, 14:39
5.  Андрей: Встал в строй к стратилатам 18.02.2017, 20:33

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 59


Фотографии, свежие комментарии:

1.  александр: был там 1982 вода такая же, прекрасно! 20.08.2013, 22:00
2.  для Вадима: время - единственное, что люди не могут купить и п ... 10.01.2012, 18:27
3.  доброжелатель: еще бы каждый день снимать видео по пару секунд - ... 09.01.2012, 23:05
4.  7438536573644672743: себя сфоткал;) 09.01.2012, 22:58
5.  lugka: Отличная высота!!! 07.01.2012, 08:57




Авторы статей:

1.  Наталья Ячменникова, статей: 1, просмотров: 20790
2.  Владимир Копылов, статей: 1, просмотров: 20753
3.  Алексей Романенков, статей: 3, просмотров: 68103
4.  Юрий Байковский, статей: 9, просмотров: 193370
5.  Махмуд Атласкиров, статей: 1, просмотров: 20276

1, 2, 3, 4, 5, 6