Главная | Статьи | Клуб | Форум | Интервью | Фотографии | Магазины | Ссылки | Рейтинг | Экипировка | Журналы | Новости
Словарь | Курорты | Барахолка | Барды | События | Фильмы | Фото-репортажи | Проекты | Чат | О проекте | Поиск

Фридайвинг   это возрастное

Новости : Фридайвинг

Оглавление новостей | На главную страницу портала
Анатолий (indan3@rambler.ru)  07.02.2021 19:54Послать новость другуВерсия для печатипросмотров: 41932




Фридайвинг   это возрастное.
Этой весной я отметил юбилей   50 лет, а после нырнул на 50 с лишним метров, как планировал. Нырял в знаменитом дахабском дайв-сайте Blue Hole, когда возил туда свой фридайверско-охотничий курс.

Автор: Олег Гаврилин

А ровно 50 лет назад Жак Майоль первым погрузился на задержке дыхания на 70 метров и удивил весь мир. Ему было 42 года. Свой последний рекорд   105 метров   Майоль поставил в 56 лет. А извечный соперник Майоля Энцо Майорка в этом возрасте нырял только на 100 метров. Это всё, конечно, погружения с переменным весом, на слэде. Но мы знаем, что в свои 48 лет Майорка нырял в моноласте на 55 метров.



Фридайвинг начинался как опыты с невозможным довольно взрослых людей. Да и теперь то, что творится во фридайвинге, неслыханно для других активных видов спорта. Для футбола или фигурного катания тридцать лет   почти пенсия. Для фридайвинга   нежный возраст, когда ещё ничего не поздно.

К примеру, мой учитель Умберто Пелицари поставил свой последний мировой рекорд в дисциплине VWT (переменный вес) в 36 лет: нырнул на 131 метр и на этом закончил карьеру. Позже в этой дисциплине его  перенырял  39-летний Ставрос Кастринакис   146 метров, мировой рекорд 2015-го года.

В 39 лет британка Сара Кэмпбелл нырнула в моноласте на 104 метра. Теперь она загорелая, седовласая, бодра и весела. Я часто встречаю её в Дахабе когда она учит студентов старательно делать дыхательную гимнастику перед тем как они вместе идут нырять, удивительно напоминая бабушку-воспитательницу и её многочисленных внуков.

Но это ерунда: в сорок лет королева фридайвинга Наталья Молчанова только начала нырять. За 13 лет она 22 раза была чемпионкой мира. Стала первой женщиной, которая нырнула на 100 метров и задержала дыхание на 9 минут.

Свои 50 лет в 2012-м Наталья Молчанова отметила новым мировым рекордом: 66 метров DNF (погружение в глубину без ласт). Всего у нее 41 мировой рекорд во фридайвинге, во всех соревновательных дисциплинах.

Новозеландец Ант Уильямс (Ant Williams) начал заниматься фридайвингом в 30 лет. Вскоре вошёл в топ-3 лучших в мире в бассейновых дисциплинах и нырнул на 100 метров CWT (в глубину в моноласте).

Сейчас атлету 46 лет. В конце марта он нырнул на 75 метров под лёд. Это самое глубокое в мире подлёдное погружение, его официально зарегистрировали в Книге рекордов Гиннеса.

После того, как Ант из вечнозеленой Новой Зеландии нырнул в Арктике, на своей странице в фейсбуке он выложил видео и написал, что эти холод и темнота разительно отличались от того, что ему когда-либо доводилось испытать в спорте. И что вернуться на поверхность было облегчением. Погружение сняла камера, закрепленная на спортсмене.

На видео человек из вечнозеленой Новой Зеландии быстро ныряет в ледяную тьму кромешную на 25 этажей вниз и поднимается обратно. Ему не до расслабления, не до кайфа.

Я посмотрел это видео и вспомнил, как проныривал стометровый коридор главного зала Ординской пещеры. Мне было 48, и я был молод и беспечен.

Нырял в голом гидрокостюме Sporasub Yamamoto 45 толщиной 7 мм, ластах OMER UP-F1 и носках 3 мм   иначе ласты не надеть. Лайнера не было, по дну между камней шёл ходовик (веревка). Я не отрывал от него глаз, чтобы не потерять его из виду. Всё расплывалось передо мной в ярком свете фонарей, которые друзья-технодайверы затащили для меня под воду. Вода была 4 градуса. Я так замёрз и устал, что просто пронырнул этот зал с первого раза. Чтобы мы все уже пошли есть суп и пить чай.

Конечно, никто не знает, что чувствовал Ант Уильямс во время своего нырка. Предположу, что испытывал что-то похожее.

Сейчас спортсмены-рекордсмены молодеют, но фридайвинг по-прежнему не замечает возраста. Я, например, знаю следующее: когда тебе пятьдесят, ты уже можешь выступать в категории  Мастерс  на соревнованиях по подводной охоте и давать жару каким-нибудь американским  ветеранам . Идеально же. Еще молодой, уже опытный.

Не старые, а другие

С возрастом ныряльщик и вообще любой человек не становится хуже. Просто меняются характеристики. Некоторые возрастные изменения только помогают нырять.

С одной стороны, мышцы с возрастом несколько атрофируются, фридайверы теряют силу и кислородную ёмкость крови. Легкие теряют эластичность, и возрастному спортсмену проще получить травму. С другой сторны, чем меньше мышц, тем меньше кислорода нужно телу.

С возрастом снижается чувствительность к гипоксии и гиперкапнии, становится проще расслабиться под водой. Базовый метаболизм замедляется. Значит, в состоянии полного покоя и расслабления, возрастной фридайвер потребляет меньше кислорода, чем молодой.

Ещё есть мнение, что фридайвинг требует ментальной сосредоточенности, которая приходит с возрастом и опытом. Опыт   вообще ключевое преимущество возрастных ныряльщиков. Чем дольше человек тренируется и выступает, тем лучше его техника, продувка, акватичность. Тем проще ему справиться с волнением на соревнованиях. А во фридайвинге для хорошего результата волноваться нельзя.

Молодые люди лучше пожилых переносят экстремальную гипоксию. Самые амбицизные молодые атлеты на пределе сил наращивают глубину, чтобы выбиться в топ. И поэтому часто теряют сознание на всплытии. Алексей Молчанов делал это буквально через раз в первые годы участия в чемпионатах. А японка Саюри Киношито, которая в двадцать лет с небольшим глубже всех в мире нырнула без ласт, не может вспомнить, как проходил её рекордный нырок.

Сейчас на соревнованиях по фридайвингу бок о бок выступают спортсмены с разницей в возрасте 25-30 лет. И это очень хорошо.

Молодежь учится у ветеранов и знает, что впереди   долгая жизнь в спорте. Молодые атлеты могут позволить себе прогрессировать медленнее, плавно наращивать результаты, тренироваться безопаснее и сохранять здоровье.

Медики разобрались, что лучший способ профилактики очень неприятной фридайверской травмы обжима лёгких   медленно приучать организм к новым условиям. Время в воде   ключевой фактор для безопасного прогресса фридайвера.

А время, это как раз то, в чем ты начинаешь хорошо разбираться с возрастом... иногда даже слишком хорошо...

Источник: Подводный портал Тетис






Главная | Статьи | Клуб | Форум | Интервью | Фотографии | Магазины | Ссылки | Рейтинг | Экипировка | Журналы | Новости
Словарь | Курорты | Барахолка | Барды | События | Фильмы | Фото-репортажи | Проекты | Чат | О проекте | Поиск
© Vinchi Group 1999-2021
Команда VVV.RU

Экстремальный портал vvv.ru Rambler's Top100

Барахолка:

1. 
Лодка надувная моторная, ДВА+ Лодка 3300х1250х400 Объемно вклеенное дно. За...
[катера - яхта - лодка - каноэ - ял/Продажа]
Дмитрий Владимирович, 31.05.21, 08:38
2. 
многофункциональное устройство Robot фирмы Kong., Продам многофункциональное устройство Robot, фирм...
[Альпинизм/Продажа]
Андрей, 24.05.21, 16:35
3. 
спусковое устройство RACKONG фирмы KONG, Не использовал, нет необходимости. По цене 8500 р...
[Альпинизм/Продажа]
Андрей, 24.05.21, 16:34
4. 
темляк Simond SANGLE TRAC UP, Продам недорого. Новый 1000руб Пишите andrey@vinc...
[Альпинизм/Продажа]
Андрей, 24.05.21, 16:33
5. 
Ремешок для крепления кошек Simond LANIERES NYLON, Simond LANIERES NYLON Ремешок для крепления кошек...
[Альпинизм/Продажа]
Андрей, 24.05.21, 16:31

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 597


Новые фотографии:


1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 1619


Популярные статьи:

1.  Водно-пеший маршрут по северному Байкалу [21960], Сплав, Сергей Офицеров, 07.09.08
2.  Скалодромы Москвы [22682], Скалолазание, Лёля Кузьмина, 18.04.01
3.  Памирский марафон-2009 [23439], Горный туризм, Андрей Лебедев, 29.09.09
4.  Озеро Белое [20073], Дайвинг, Игорь Галайда, 31.07.02
5.  "Сванетия Заоблачный сенокос" [20124], Путешествия, Анатолий Лебедев, 01.12.09

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 16


Галереи, свежие комментарии:

1.  Аддрей: На горизонте вершина Афона 19.03.2017, 12:22
2.  Anna: Конкурс "Золотой компас-2017" открыт здесь! Переа ... 13.03.2017, 19:55
3.  Anna Repina: Коллега! Отличные снимки у вас. Почему бы вам не ... 12.03.2017, 01:05
4.  Юрий: До чего же передаёт атмосферу! 05.03.2017, 14:39
5.  Андрей: Встал в строй к стратилатам 18.02.2017, 20:33

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 59


Фотографии, свежие комментарии:

1.  александр: был там 1982 вода такая же, прекрасно! 20.08.2013, 22:00
2.  для Вадима: время - единственное, что люди не могут купить и п ... 10.01.2012, 18:27
3.  доброжелатель: еще бы каждый день снимать видео по пару секунд - ... 09.01.2012, 23:05
4.  7438536573644672743: себя сфоткал;) 09.01.2012, 22:58
5.  lugka: Отличная высота!!! 07.01.2012, 08:57




Авторы статей:

1.  Захаров Николай, статей: 3, просмотров: 64542
2.  Федор Конюхов, статей: 9, просмотров: 201609
3.  Андрей Каменев, Sport Life, статей: 1, просмотров: 29146
4.  Андрей, статей: 1, просмотров: 20426
5.  Митя Бычков, статей: 3, просмотров: 60096

1, 2, 3, 4, 5, 6