Главная | Статьи | Клуб | Форум | Интервью | Фотографии | Магазины | Ссылки | Рейтинг | Экипировка | Журналы | Новости
Словарь | Курорты | Барахолка | Барды | События | Фильмы | Фото-репортажи | Проекты | Чат | О проекте | Поиск

Евгений Дроздовский: "Настрой на ультру   получить от нее удовольствие"

Новости : Триатлон

Оглавление новостей | На главную страницу портала
Сибиряк (andrejbuzik@yandex.ru)  19.08.2020 07:13Послать новость другуВерсия для печатипросмотров: 29221




Утром 20 августа петербуржец Евгений Дроздовский начнет ультратриатлон, в ходе которого за три дня он преодолеет 625 километров   проплывет по Неве 25, проедет по Ленинградской области 500 и пробежит 100. Накануне старта он рассказал о том, как родилась идея такой гонки и о ее особенностях.

  Как шла подготовка в гонке?
  Обычным образом. С момента появления идеи, я немного изменил тренировочный процесс. Тренировался 15-20 часов в неделю.

  Только объемы добавили, или что-то еще?
  Объемы росли сами собой. Отсюда и интерес к ультре. Когда я готовился к  Эльтону  2018 года, вышел на такие объемы, что не хотелось оставлять их без дальнейшего применения. Я решил, что надо пробежать 100 км по асфальту, потом возникло желание проехать что-то значительное на велосипеде, а плыть для меня   это само собой разумеющееся. Я же занимаюсь X-WATERS. Так и сложился триатлон.

Я постоянно тренируюсь с 2013 года. Это уже образ жизни. Кто-то ходит на работу, а я работаю над собой.

  На "Эльтоне" вы какую дистанцию бежали?
84 километра   50 миль. Слота на 100 миль не было. Пробежал и понял, что теперь хочется в удовольствие побегать, а не в ночи с фонариком. Я тогда еще немножко убежал с трассы и получился 91 км.

  Расскажите, как ваша ультра будет выглядеть. Сначала вы плывете по Неве, рядом идет катер сопровождения. Так?
  Да. Кроме катера будет еще спасатель на sup-доске. Катер не всегда может быть рядом, когда, например, я плыву вдоль берега ближе к набережной. Кроме того, человек на доске привлекает внимания больше, чем буй, который за мной тащится. Это важно, ведь судоходство по реке не останавливается.

  На двух других этапах с вами будет машина сопровождения?
  Да, она будет двигаться, не нарушая правил дорожного движения. На велоэтапе   сзади меня, на беговом   короткими отрезками. Проехала метров 200, встала, дождалась, снова поехала.

  Кто будет в ней находиться?
  Артем Шевчук   координатор и главный "саппорт", Анна, отвечающая за питание, водитель   мой друг Дмитрий Митраков. На велоэтапе будут два врача-реаниматолога со всем необходимым оборудованием. Медицинское сопровождение обеспечивает Александр Раевский, руководитель общественного движения "Легион". На случай глобальных неприятностей   аварии, например   в Пулково будет дежурить вертолет. Время реакции   15 минут. Это вместо скорой. В Ленобласти организовать ее быстрый приезд сложно.

  Каких трудностей можно ожидать?
  Есть факторы, которые не совсем зависят от меня. Сейчас погода стоит хорошая, но это же Питер. Могут быть и дождь, и ветер. Я продумал все возможные сценарии. Наибольшие опасения вызывает водный этап. В обычном триатлоне это не страдание, а скорее отдых   расслабиться, настроиться на гонку. Хочется, чтобы так было и в ультре, но вода в Неве стала холодной   порядка 15-16 градусов. Шесть часов в ней   так себе история.

  Гидрокостюм   недостаточная защита?
  Сейчас я его меняю. Было полтора миллиметра на руках, пять спереди. Новый заказал нестандартный   по фигуре. Он потолще: три миллиметра на рукавах, четыре в ногах, пять спереди. Утеплился немножко. Шапочка будет неопреновая, беру с собой бабушкины шерстяные носки, термобелье.

  Почему лимит плавательного этапа именно 10 часов? Плыть же предстоит по течению.
  В бассейне средняя скорость для длинной дистанции у меня порядка 2,5 км/ч. Если плыть по Неве вдоль берега, есть места, где течения нет. Вообще я планирую часов за 5-6 этап завершить. Стартую рано, чтобы захватить какую-то часть без навигации и плыть по центру Невы.

  Какие проблемы возможны на других этапах? В чем, например, особенности велосипедного?
  Изначально велоэтап планировался вокруг Ленинградской области вдоль финской границы. Но там не оказалось асфальта. Когда я смотрел, на машине было страшно ехать. Поэтому маршрут я изменил. Из двух участков, где нет асфальта, будет один, длиной 11 км. Но там укатанная песчаная дорога. На всякий случай беру с собой запасные косела, побольше камер.

На беговом этапе есть только одна загвоздка   развязка рядом с КАДом. Буду импровизировать. Наверное, просто побегу, а машина поедет за мной сзади.

  Ночевки между этапами какими будут?
  Я арендовал места с нормальными кроватями. Восстанавливаться по завершении этапа и готовить к утреннему старту будет массажист. В общем, три дня проведем большой компанией. Хочется сказать, потусим, но не знаю, как это будет выглядеть.

  Каковы ожидание от этой гонки? Может, рассчитываете на определенный результат?
  Когда я увлекся циклическими видами спорта, сразу захотел завершить марафон за 3 часа. Но тренер сказал мне:  Ты этого никогда не делал. У тебя впереди масса марафонов, но запомнится именно первый. Просто пробеги его в удовольствие , То же самое он говорил перед первой половинкой в триатлоне. Настрой на ультру   именно получить удовольствие. Не гнаться куда-то, ведь я не знаю, как будет реагировать мой организм. Просто хочу хорошо провести трехдневный мини-отпуск. Поплавать, покататься, побегать.

Расписание гонки
20 августа.
Первый этап: заплыв на открытой воде.
Дистанция: 25 километров. Лимит времени: 10 часов. Старт: сад Спартак, Рыбацкий проспект (59.8467438, 30.4882293). Финиш: пляж перед Яхтенным мостом.
Второй этап: велогонка. Дистанция: 120 километров. Лимит времени: 8 часов. Старт: Яхтенная улица у спуска с Яхтенного моста. Финиш: Ленинградская область, город Приморск.

21 августа.
Велогонка. Дистанция: 380 километров. Лимит времени: 18 часов. Старт: Ленинградская область. город Приморск. Финиш: поселок Коккорево, Всеволожский район, монумент "Разорванное Кольцо".

22 августа.
Забег. Дистанция: 100 километров. Лимит времени: 18 часов. Старт: поселок Коккорево, монумент "Разорванное Кольцо". Финиш: Санкт-Петербург, Крестовский остров.

Источник: Triit.ru.






Главная | Статьи | Клуб | Форум | Интервью | Фотографии | Магазины | Ссылки | Рейтинг | Экипировка | Журналы | Новости
Словарь | Курорты | Барахолка | Барды | События | Фильмы | Фото-репортажи | Проекты | Чат | О проекте | Поиск
© Vinchi Group 1999-2021
Команда VVV.RU

Экстремальный портал vvv.ru Rambler's Top100

Барахолка:

1. 
Продам ИЖ-27ЕМ и ТОЗ-194, 1. Ружьё новое ИЖ-27ЕМ, нестрелянное, 12 калибр,...
[Охота - охотничье оружие/Продажа]
g4s, 08.04.21, 09:20
2. 
Комплект, Крыло: Advance EPSILON 9 30 (29) acid + концертина...
[Парапланеризм/Покупка]
Александр, 09.03.21, 15:50
3.  Продается ружье иж-27, Продается охотничье двуствольное ружье 12 калибра ...
[Охота - охотничье оружие/Продажа]
Валерий, 05.03.21, 15:24
4. 
Оборудование для дайвинга, Продам сухой костюм BARE, RipStop Trilaminate, и...
[Дайвинг - гидрокостюм - diving/Продажа]
Игорь, 18.02.21, 11:32
5.  Маркер Типпманн 98. Два ствола, ремень, туба., Боевой, безотказный.
[Пейнтбол/Продажа]
Трофимов Александр М, 04.02.21, 14:40

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 596


Новые фотографии:


1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 1619


Популярные статьи:

1.  Путешествие в район полуострова Югорский [22179], Туризм, Сергей Офицеров, 03.11.04
2.  В одиночку через весь урал (Часть 2) [21646], Путешествия, Николай Александров, 16.04.01
3.  Команда "Приключений" - Эверест-2004 [19778], Альпинизм, Александр Абрамов, 08.04.04
4.  Экспедиция на массив Монте Канин [19633], Спелеология, Денис Провалов, 07.12.01
5.  Святое озеро. Часть II. [19345], Дайвинг, Сергей Фазлуллин, 08.05.02

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 16


Галереи, свежие комментарии:

1.  Аддрей: На горизонте вершина Афона 19.03.2017, 12:22
2.  Anna: Конкурс "Золотой компас-2017" открыт здесь! Переа ... 13.03.2017, 19:55
3.  Anna Repina: Коллега! Отличные снимки у вас. Почему бы вам не ... 12.03.2017, 01:05
4.  Юрий: До чего же передаёт атмосферу! 05.03.2017, 14:39
5.  Андрей: Встал в строй к стратилатам 18.02.2017, 20:33

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 59


Фотографии, свежие комментарии:

1.  александр: был там 1982 вода такая же, прекрасно! 20.08.2013, 22:00
2.  для Вадима: время - единственное, что люди не могут купить и п ... 10.01.2012, 18:27
3.  доброжелатель: еще бы каждый день снимать видео по пару секунд - ... 09.01.2012, 23:05
4.  7438536573644672743: себя сфоткал;) 09.01.2012, 22:58
5.  lugka: Отличная высота!!! 07.01.2012, 08:57




Авторы статей:

1.  Денис Нечипоренко, статей: 1, просмотров: 19342
2.  Андрей Бизюкин , статей: 1, просмотров: 19820
3.  Виктор Языков, статей: 1, просмотров: 20352
4.  Матвей Шпаро, статей: 5, просмотров: 104274
5.  В. Бобров, статей: 2, просмотров: 38816

1, 2, 3, 4, 5, 6