Главная | Статьи | Клуб | Форум | Интервью | Фотографии | Магазины | Ссылки | Рейтинг | Экипировка | Журналы | Новости
Словарь | Курорты | Барахолка | Барды | События | Фильмы | Фото-репортажи | Проекты | Чат | О проекте | Поиск

Интенсив-курс по эскимосскому перевороту в Лосево 11-12.07.2020

Новости : Каякинг

Оглавление новостей | На главную страницу портала
Анатолий (indan3@rambler.ru)  06.07.2020 18:31Послать новость другуВерсия для печатипросмотров: 24500




Интенсив-курс по эскимосскому перевороту в Лосево 11-12.07.2020
В этот сезон ко мне очень часто обращаются с просьбой научить эскимосскому перевороту на каяке с нуля. Бассейна сейчас нет   он откроется зимой, регулярных занятий для новичков тоже



  у меня постоянные тренировочные сборы по фристайлу на бурной воде, ориентированные более на продвинутых каякеров, чем на начинающих. Также много просьб сделать обучение ближе к Санкт-Петербургу. Поэтому в ближайшие выходные я анонсирую первый интенсив-курс по эскимосскому перевороту в Лосево   посмотрим, насколько это будет востребованно. Если будет много желающих, можно будет сделать целые сборы для новичков.

На кого ориентирован интенсив-курс по эскимосскому перевороту? 1. На тех, кто хочет научиться эскимосскому перевороту с нуля. 2. Тех, кто испытывает проблемы с нестабильным вставанием на каяке и хочет исправить наработанные ошибки. При разном уровне занимающихся новичкам с нуля будет на кого равняться, а продвинутые смогут структурировать свои знания, собрать их воедино. Что вы получите по завершению курса? Полное теоретическое и практическое представление о вставании на каяке без весла и с веслом (прямой и обратный винты). Вот фрагмент первой версии семинара по эскимосскому перевороту, где показаны основные способы эскимосского переворота на каяке:



В чем преимущества данного курса? Методика обучения эскимосскому перевороту отточена на многих поколениях каякеров с 2009 года   уже 11 лет я успешно занимаюсь со взрослыми и детьми.

Годами накопленный материал   теория, видеоряд, практические упражнения на суше и в воде. Эскимосский переворот   рефлекторно противоестественное движение для людей: при перевороте в лодке тело человека по умолчанию стремится к определенным движениям, которые ошибочны и не приводят к нужному результату. Я заранее знаю все ошибки, которые вы сделаете, рассказываю и предостерегаю от них. Благодаря многолетнему опыту, я могу сказать, что так или не так в том или ином случае выполнения эскимосского переворота, поставить изначально правильное движение. Те, кто пытается вставать сам, по видеороликам, часто не замечает тех нюансов, которые вижу я. Тренер по эскимосскому перевороту занимается с каякером-новичком

В бассейне тренировки проходят с интервалом в неделю или, в лучшем случае, в половину недели   за это время люди забывают теорию, выпадают из процесса, затем снова в него погружаются, но первое время тратят на то, чтобы вспомнить все   а здесь погружение полное, позволяющее добиться результата в кратчайшее время. Что входит в курс? 1. Теория в виде наглядного видеоряда. Полный теоретический семинар по эскимосскому перевороту, который с большим успехом проводится каждый год (отчет о последнем семинаре с отзывами участников)   видеоряд этого семинара служит наглядным пособием для занимающихся в бассейне клуба  Каякер  уже не первый год. Съемки на суше, в воде, из-под воды   чтобы движение стало для вас понятным и очевидным: Фрагменты обучающего видео по вставанию на каяке с семинара по эскимосскому перевороту Семинар регулярно дополняется благодаря новым поколениям каякеров. Когда этот семинар показывается разово и единовременно, у людей возникает перегрузка от большого количества информации, но скадывается представление о предстоящем объеме обучения. В случае двухдневного курса есть время на то, чтобы информация хорошо воспринялась и уложилась. Эскимосский переворот на каяке просмотр видео при помощи проектора для наглядного показа теории 2. Практика на суше. Практическая часть семинара начинается на суше, в привычной среде   выполняется набор упражнений, которые отлично подготавливают к поведению на воде. Память тела, память правильного движения   совершенно отдельный навык, позволяющий в новых, непривычных для вас условиях, сделать правильные действия и подготовиться к повтору их в воде. Обучение каякингу тренировки по эскимосскому перевороту на каяке 3. Практика в воде. После теоретической и практической подготовки, ознакомившись с основами техники безопасности, люди изучают эскимосский переворот в каяках, поэтапно, от простого к сложному. Обучение на каяке в бассейне эскимосский переворот навыки гребли как грести правильно 4. Разбор полетов. Вы можете взять с собой личные видеокамеры. В то время, когда я занимаюсь с человеком непосредственно, я осуществляю съемку на экшн-камеру   и то, что записывается, мы разберем потом пошагово на большом экране с проектором. Поверьте, ошибки будут однотипные, вы быстро научитесь их замечать и у себя, и у ваших друзей по тренировкам. По завершению курса все видеоматериалы можно будет скопировать себе для личного пользования. Индивидуальная тренировка по эскимосскому перевороту на каяке в бассейне Индивидуальная тренировка по эскимосскому перевороту на каяке в бассейне Расписание курса. Планируется 4 тренировки продолжительностью примерно по 3 часа (теория, упражнения на суше, практика на воде), после каждой тренировки   разбор полетов. Суббота, 11.07.2020: 11:00 17:00 Воскресенье, 12.07.2020: 10:00 16:00 Место проведения семинара Лосево, база рафтинга  Кивиниеми :

Требования к участникам курса: Отсутствие температуры и очевидных признаков заболевания. Начальная физическая подготовка не важна: основное, что мы будем делать   ставить правильное движение. Необходимое снаряжение 1. Гидрокостюм   неопрен или сухой костюм. 2. Туристический коврик-пенка для выполнения упражнений на суше. 3. Необходимы шлем и спасжилет. Для начала подойдет байдарочный или велосипедный шлем. Шлем и спасжилет для рафтинга возможно арендовать на базе  Кивиниеми . 4. Каяк, весло, юбка. При необходимости снаряжение может быть предоставлено в аренду   сообщите заранее ваш рост и массу, я подберу для вас каяк для курса. Весло подойдет самое простое   с пластиковыми лопастями от фирмы  TNP . Рекомендуется: зажим для носа. Кому необходимо   беруши, очки или маска для плавания. Быт Питание: самостоятельно (продукты с собой или кафе в Лосево). Проживание: Лосево, база рафтинга  Кивиниеми , личные палатки. Количество участников курса Количество участников курса   7-10 человек. Стоимость курса: 3700 руб. Это стоимость 4-х занятий в бассейне в ГК  Каякер  в зимний период, где можно будет продолжить обучение каякингу в дальнейшем. Проживание на базе  Кивиниеми : 350 руб. с палатки + 50 руб. с каждого проживающего в день. Аренда снаряжения: Каяк   450 руб./день Весло   200 руб./день Юбка   200 руб./день Гарантия вашего участия в интенсив-курсе   предоплата в размере стоимости курса и аренды необходимого снаряжения. Все расчеты с базой  Кивиниеми  выполняются самостоятельно. Как записаться на курс? Внести предоплату (карта привязана к номеру телефона), отправить свое ФИО, телефон (для оперативной связи). Ведущий курса: Ергин Григорий. +7 911 937-55-17 grigoriy@ergin.ru

Источник: https://ergin.ru/blog/intensiv-kurs-po-eskimosskomu-perevorotu-v-losevo-11-12-07-2020.htm
  Ергин Григорий: о каякинге и не только:)






Главная | Статьи | Клуб | Форум | Интервью | Фотографии | Магазины | Ссылки | Рейтинг | Экипировка | Журналы | Новости
Словарь | Курорты | Барахолка | Барды | События | Фильмы | Фото-репортажи | Проекты | Чат | О проекте | Поиск
© Vinchi Group 1999-2020
Команда VVV.RU

Экстремальный портал vvv.ru Rambler's Top100

Барахолка:

1. 
Гидрокостюм AQUALUNG SAFAGA 5мм, Франция, неопрен, толщина: 5 мм с капюшоном размер: 46-48...
[Дайвинг - гидрокостюм - diving/Продажа]
инна, 05.08.20, 22:31
2. 
 Вепрь-12 Молот , Продается охотничий, гладкоствольный, самозарядн...
[Охота - охотничье оружие/Продажа]
Олег, 01.08.20, 15:58
3. 
2020 Cannondale CAAD13 Force eTap AXS Disc Road, WWW.INDORACYCLES.COM sells model bicycles : Specia...
[Велоспорт - велосипеды/Продажа]
Mugi Kasih Lestary, 20.07.20, 13:40
4. 
2020 Scott Addict RC Premium Road Bike, WWW.INDORACYCLES.COM sells model bicycles : Specia...
[Велоспорт - велосипеды/Продажа]
Mugi Kasih Lestary, 20.07.20, 13:39
5. 
2020 Specialized S-Works Tarmac Disc - Dura Ace, WWW.INDORACYCLES.COM sells model bicycles : Specia...
[Велоспорт - велосипеды/Продажа]
Mugi Kasih Lestary, 20.07.20, 13:37

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 595


Новые фотографии:


1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 1619


Популярные статьи:

1.  Восхождение на в.Караташ [20259], Альпинизм, Андрей Афанасьев , 04.04.01
2.  История арктического колеса [19041], Путешествия, Афанасий Маковнев, 24.01.08
3.  Скалодромы Казани [18830], Скалолазание, Марк Лавриченко, 18.04.01
4.  Экспедиция - Детский дом на Эльбрусе II [22061], Альпинизм, Протоиерей Андрей Воронин, 04.08.04
5.  Экспедиция "Мирное Небо". [19526], Путешествия, Иванов Александр, 12.06.08

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 16


Галереи, свежие комментарии:

1.  Аддрей: На горизонте вершина Афона 19.03.2017, 12:22
2.  Anna: Конкурс "Золотой компас-2017" открыт здесь! Переа ... 13.03.2017, 19:55
3.  Anna Repina: Коллега! Отличные снимки у вас. Почему бы вам не ... 12.03.2017, 01:05
4.  Юрий: До чего же передаёт атмосферу! 05.03.2017, 14:39
5.  Андрей: Встал в строй к стратилатам 18.02.2017, 20:33

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 59


Фотографии, свежие комментарии:

1.  александр: был там 1982 вода такая же, прекрасно! 20.08.2013, 22:00
2.  для Вадима: время - единственное, что люди не могут купить и п ... 10.01.2012, 18:27
3.  доброжелатель: еще бы каждый день снимать видео по пару секунд - ... 09.01.2012, 23:05
4.  7438536573644672743: себя сфоткал;) 09.01.2012, 22:58
5.  lugka: Отличная высота!!! 07.01.2012, 08:57




Авторы статей:

1.  Андрей Михайленко, статей: 1, просмотров: 39829
2.  Дарина Афалин, статей: 1, просмотров: 18647
3.  RideThePlanet, статей: 1, просмотров: 18681
4.  Яков Гольдин, статей: 1, просмотров: 18454
5.  Михаил Гусев, статей: 2, просмотров: 35517

1, 2, 3, 4, 5, 6