Главная | Статьи | Клуб | Форум | Интервью | Фотографии | Магазины | Ссылки | Рейтинг | Экипировка | Журналы | Новости
Словарь | Курорты | Барахолка | Барды | События | Фильмы | Фото-репортажи | Проекты | Чат | О проекте | Поиск

Усть-катавский марафонец поделился целями и рассказал о ближайших планах

Новости : Скайранинг

Оглавление новостей | На главную страницу портала
Сибиряк (andrejbuzik@yandex.ru)  15.05.2020 01:52Послать новость другуВерсия для печатипросмотров: 54270




Писать о необычных людях всегда приятно. А ещё когда эти люди имеют множество достижений в деле, которое любят   рассказывать о таких   приятней вдвойне. Сегодня статья о Сергее Юдине   "бегущем по горам" спортсмене. Ранее вы могли прочитать на нашем сайте о впечатлениях, которыми Сергей делился после трейлраннинга Adidas Elbrus World Race-2016, и не только. Сейчас же мы просто поговорили на актуальные темы и узнали о его целях и ближайших планах.
На настоящий момент Сергей занимается скайранингом. Это забеги в горах на высоте от 0 до 7200 метров, где степень сложности не выше 2 категории (по альпинистской классификации) и уклон не превышает 40%, набор высоты при этом не менее 1000 метров. Скайраннинг (Skyrunning) является дисциплиной альпинизма. Так же он является тренером школы бега по пересеченной местности TRACK AND TRAIL и сам тренируется в школе Trail Running School. Преодолевает ультрамарафоны и даже играет в рок-группе.

Ближайшая цель была   участие в adidas INFINITE TRAILS, который должен был проходить в Австрии, но из-за пандемии он перенесён.

- Привет, Сергей. Расскажи об актуальном. Как проходят тренировки во время карантина, чем сейчас занимаешься.
- Сейчас в нашей школе бега проходит челлендж, который придумал наш тренер. Он заключается в том, что ты должен пробежать 5 этапов, на выполнение каждого из которых даётся 2 недели. В первом этапе за полчаса нужно набрать максимальную высоту, вот втором - за два часа, потом за час. 4 этап   набор высоты Эльбруса, а пятый уже высоты горы Эверест. В зависимости от набранной высоты в специальном приложении тебе даются очки.

- Помимо этого ты ведёшь тренерскую деятельность в дистанционной школе бега?
- Я акцент делаю всё-таки на своём прогрессе и росте, в школе я больше отвечаю за её развитие и продвижение. Дистанционный формат в нынешней ситуации, как никогда актуален. А вообще, такая форма обучения уже давно практикуется и о профессиональных атлетов, и у любителей. Школа, за которую я бегаю (Trail Running School) делает акцент на трейловые забеги по пересеченной местности. А школа, которую курирую (Track and Trail)   имеет более широкий спектр, то есть шоссейный бег и т.д. На данный момент основная география участников   это Уфа. Но есть участники с Камчатки, Армавира, Перми, Челябинска, Новороссийска.

- А участвовать в подобных челленджах могут все в любом месте?
- Весь интерес подобных челленджей в том, что даже ребята среднего уровня могут потягаться с топовыми атлетами. Если правильно подобрать гору, если у тебя будет правильный набор высоты вертикальный, и короче по горизонтали, то твое положение будет даже более выигрышным в данном случае. Некоторые бегают даже по лестнице. В Уфе я не нашёл гору, которая меня устроит, меня устраивает наша гора Шиханка. На ней я набрал 546 метров высоты.

- Назови свой топ-3 самых запоминающихся гонок, в которых ты участвовал?
- Самые запоминающиеся - это ультрамарафоны. Хотя я больше специализируюсь на средних дистанциях, где нужно бежать до 3-х часов. Но ультра - это маленькая жизнь, ты можешь бежать день, сутки, много всего переживаешь за это время. На первое место я бы поставил австрийскую гонку adidas Infinite Trails, на которую собирался ехать в этом году повторно. Она отличается уровнем организации, плюс ты бежишь в Альпах, а там безумно красиво. Мы стартовали в 4 утра, ты, получается, встречаешь рассвет в горах, ощущения космические. На втором месте   Elbrus World Race. А на третье место я бы поставил марафоны на Таганае и Тургояке. Там тоже неплохая дистанция.

- Твоя главная цель от участия в таких соревнованиях - это новый опыт, эмоции или все-таки первостепенное значение имеет результат?
- Я всегда за результат, он имеет главное значение. Я завидую людям, которые могут выйти на дистанцию и просто бежать в кайф для себя. Но я так не могу, для меня важно выложиться на максимум и даже больше. Важен личный прогресс.

- Но всё равно, бегая в таких локациях, волей-неволей получаешь ещё и огромное удовольствие в моменте, помимо концентрации на результате, который покажешь.
- Несомненно. Даже когда я называл свой топ гонок, то это были все гонки в шикарных горных локациях. Даже когда бежишь 100 километров, все равно постоянно смотришь по сторонам, любуешься. Ощущения   как будто ты попал на другую планету.

- Согласен ли ты с тем, что спорт и такой активный образ жизни сродни зависимости? Ведь привыкая к нему, уже сложно жить иначе. Что, когда прекращаешь привычный режим, начинается своего рода "ломка".
- Да, конечно. Многие не понимают, что такое возможно. К примеру, я тренируюсь либо 6 дней в неделю, либо   день одна тренировка/день две. Один день мы делаем выходной. И после интенсивных ежедневных нагрузок в этот выходной уже к обеду тебе начинает казаться, что ты давно не бегал, что чего-то не хватает. Пропуск же большего количества тренировок равносилен месяцу без нагрузок. Психология твоя меняется, ты становишься другим человеком.

- А вообще жизнь твоя сильно поменялась после того, как ты серьёзно занялся спортом?
- Очень. Я уже не бег подстраиваю по свой образ жизни, а свою жизнь под бег. Даже работу связал со спортом, чтобы быть полностью в этой среде. Это можно уже назвать немного фанатизмом, но мне это нравится, и я этого хочу.

- Такое упорство и целеустремлённость можно в себе развить как-то самостоятельно или же они врождённые?
- Я думаю, что это всё-таки больше приобретённые качества. Всё можно в себе воспитать. И сейчас самое время этим начать заниматься, на самоизоляции (смеётся). Хотя в детстве я тоже увлекался спортом. Особенно, боксом и лыжами. Они чем-то схожи: в боксе много кардио-нагрузок, и лыжи   это циклический вид спорта, близкий к бегу.

- Можешь назвать тех, кто является твоей мотивацией, людей, на которых ты ориентируешься или берёшь пример?
- В первую очередь, это мой тренер   Дмитрий Митяев   он прошёл сложный путь. Был момент, когда я сказал ему, что больше не буду бегать, не нужно присылать мне план. Это было связано с эмоциональным фоном на фоне бытовых трудностей. Он быстро вернул меня в строй. Такой человек очень мотивирует двигаться дальше. Так же держит в тонусе здоровая конкуренция. То есть те ребята, которые по силам равны со мной. Получается, что мои соперники   они же и моя мотивация, мои тренера.

- А помимо бега, знаю, что твоим увлечением является музыка.
- Да, но, если раньше я был музыкантом, который увлекается бегом, то сейчас я, скорее всего, бегун, увлекающийся музыкой. Но, тем не менее, со своей группой мы вышли на определенный уровень, который позволяет нам ездить на гастроли в другие страны, и это классно!

Остаётся только пожелать удачи Сергею, и скорейшего разруливания ситуации с карантином, чтобы наши спортсмены могли покорять новые вершины и достигать высоких, во всех смыслах этого слова, результатов!

Екатерина ШКЕРИНА, Tramuk.ru






Главная | Статьи | Клуб | Форум | Интервью | Фотографии | Магазины | Ссылки | Рейтинг | Экипировка | Журналы | Новости
Словарь | Курорты | Барахолка | Барды | События | Фильмы | Фото-репортажи | Проекты | Чат | О проекте | Поиск
© Vinchi Group 1999-2024
Команда VVV.RU

Экстремальный портал vvv.ru

Барахолка:

1.  Маркер Empire BT4 Hk, Продается Маркер Москва цена 20000 с фидером и мам...
[Пейнтбол/Продажа]
Евгений, 18.06.22, 15:00
2. 
Продам чертежи яхты МИЛЕНА для самост. постройки, Парусная яхта  Милена  ( 6 м ) Характеристики: Д...
[Яхты - парусные суда - лодки/Продажа]
Сергей Черников, 11.06.22, 01:08
3. 
Продам проекты чертежи яхт и парусных катамаранов, Продам чертежи парусных яхт для самостоятельной по...
[Яхты - парусные суда - лодки/Продажа]
Сергей Черников, 10.06.22, 22:45
4.  ружье север, Куплю ружье Север МР 94 калибр 20/5.6 22 LR
[Охота - охотничье оружие/Покупка]
Юрий, 18.04.22, 16:39
5. 
Охотничьей ружьё ЗИМСОН Германия, В хорошем состоянии охотничьей ружьё 16 ЗИМСОН. Ге...
[Прочее/Продажа]
Александр, 09.03.22, 10:27

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 1530


Новые фотографии:


1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 1619


Популярные статьи:

1.  Воздушная экспедиция "Север-Юг" [21154], Парашютизм, Чепурной Алексей., 19.08.08
2.  Кольского полуострова за за 80 дней [27737], Путешествия, Опанчук Ирина , 05.06.09
3.  ДЭП на пик Назависимости 7134м. [20419], Альпинизм, Андрей Рычковский, 12.07.06
4.  Водное путешествие в районе Алтая [21883], Водный спорт, Алексей Демидов, 16.04.01
5.  Лыжный поход по Кузнецкому Алатау [21380], Туризм, Сергей Офицеров, 13.10.04

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 16


Галереи, свежие комментарии:

1.  Евгений: Уважаемый Александр Анатольевич! Просьба - рас ... 22.09.2017, 04:40
2.  Евгений: Уважаемая Наталья Олеговна! Прошу вас - пришлите ... 09.05.2017, 14:17
3.  Евгений: Сергей! Ваша грамота от фестиваля "Золотой компас ... 23.04.2017, 18:55
4.  марат: Такой душечка!!! 08.04.2017, 03:29
5.  Евгений: Коллега Tolibanich! Ваш снимок в призёрах - откли ... 31.03.2017, 08:46

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 60


Фотографии, свежие комментарии:

1.  александр: был там 1982 вода такая же, прекрасно! 20.08.2013, 16:00
2.  для Вадима: время - единственное, что люди не могут купить и п ... 10.01.2012, 12:27
3.  доброжелатель: еще бы каждый день снимать видео по пару секунд - ... 09.01.2012, 17:05
4.  7438536573644672743: себя сфоткал;) 09.01.2012, 16:58
5.  lugka: Отличная высота!!! 07.01.2012, 02:57




Авторы статей:

1.  Александра Конторина, статей: 1, просмотров: 20955
2.  Павел Тарасенко, статей: 1, просмотров: 20309
3.  Владимир Яночкин, статей: 1, просмотров: 21479
4.  Юрий Линник, статей: 1, просмотров: 22025
5.  Сергей Офицеров, статей: 30, просмотров: 632401

1, 2, 3, 4, 5, 6