Главная | Статьи | Клуб | Форум | Интервью | Фотографии | Магазины | Ссылки | Рейтинг | Экипировка | Журналы | Новости
Словарь | Курорты | Барахолка | Барды | События | Фильмы | Фото-репортажи | Проекты | Чат | О проекте | Поиск

Свердловские спортсмены не бросают тренировки в условиях самоизоляции

Новости : Прочее

Оглавление новостей | На главную страницу портала
Сибиряк (andrejbuzik@yandex.ru)  08.04.2020 09:10Послать новость другуВерсия для печатипросмотров: 20863




Новые методики тренировок в период, когда все спортзалы и стадионы закрыты, изобретают свердловские спортсмены. Зачастую лучшими и единственными спарринг-партнерами становятся их близкие родственники.
У Олеси Красномовец строгий распорядок дня. В условиях самоизоляции она проводит тренировки онлайн. За закрытыми дверями спорт никто не отменял, но и отдых тоже нужен. В паузе между тренировками самое время подумать о здоровом питании. Оладьи по бабушкиному рецепту (низкокалорийные)   оптимальный вариант, чтобы утолить чувство голода. Когда поводов для улыбок становится всё меньше, чемпионка старается находить их везде   даже в формах для домашней стряпни.

Готовка   дело нехитрое, но в тандеме стряпать оладьи веселее. Супруг Дмитрий моментально включился в процесс. Дуэт легкоатлетов с блюдом справился так же легко, как и с эстафетой 4 по 400. Добавили разрыхлитель и соду, чтобы  смайлики  на сковородке были более объемными. На запах выбежали (с той же скоростью, что на чемпионате мира) все члены семьи. Даже сын Данил отбросил в сторону сетевые игры. А после обеда   очередная тренировка: собирать пазл на две тысячи деталей. И так каждый день.

Олеся Красномовец, олимпийская чемпионка по легкой атлетике: "Активный образ жизни никуда не девается. Необязательно иметь дома тренажер, можно абсолютно спокойно работать с собственным весом. Играйте, узнавайте друг друга, играйте с детьми".

Игрок мини-футбольного клуба "Синара" Дмитрий Прудников подключил к тренировкам сына. Либо свою смену готовит, либо Тони Кросса из мадридского  Реала  хочет отправить на пенсию в недалеком будущем. Прудников-младший за отцом повторяет абсолютно все упражнения. В дуэте делают растяжку, работают с резиной, но и про мяч не забывают. Думаю, что еще месяц такой домашней работы   и Артём Прудников вместе с папой выйдут на матч российского чемпионата. Учитывая проблему с кадрами и хорошую физическую форму подрастающего 11-го номера, вариант такой не исключаем. А главное   взаимопонимание будет идеальным.

Чтобы не проиграть в конкуренции Артёму Прудникову, остальные игроки "Синары" также выполняют домашнее задание. Кажется, что Антон Соколов готовится не к возобновлению чемпионата, а к турниру по бодибилдингу. Так усердно работает, что за соперников страшно. Мяч в процессе не появляется от слова совсем, зато даже на видео можно наблюдать, как растет мышечная масса.

Свои футбольные скиллы в условиях самоизоляции прокачивает Егор Иванов. После возобновления чемпионата будет подкован как физически, так и технически. Кроме упражнений с мячом игрок дает нагрузку на трицепс и спину, крутит и педали велотренажера. Если карантин затянется, не исключено, что проедет (виртуально) расстояние от Екатеринбурга до Москвы. Форму поддерживают футболисты  Синары  как могут. Отдыхать им как минимум до 31 мая   пока на эту дату запланировано возобновление чемпионата.

Александр Кесель; Свердловское областное телевидение






Главная | Статьи | Клуб | Форум | Интервью | Фотографии | Магазины | Ссылки | Рейтинг | Экипировка | Журналы | Новости
Словарь | Курорты | Барахолка | Барды | События | Фильмы | Фото-репортажи | Проекты | Чат | О проекте | Поиск
© Vinchi Group 1999-2020
Команда VVV.RU

Экстремальный портал vvv.ru Rambler's Top100

Барахолка:

1.  найк интернет магазин дисконт москва - nike-rus.c, Модные кроссовки должны быть у любого мужчины в шк...
[Альпинизм/Продажа]
HanikeGop, 17.05.20, 09:58
2. 
Продаю два мотопараплана, Продам два мотопараплана"СТИМУЛ 27" и ХАНТЕР 30" ...
[Парапланеризм/Продажа]
Василий, 11.05.20, 09:03
3.  Куплю подвеску, Куплю подвеску рост 186 вес 105
[Парапланеризм/Покупка]
Магнитогорск, 05.05.20, 17:28
4. 
Продаю ружье ТОЗ-34, Тульский оружейный завод 1999 охотничье ружье ТОЗ-...
[Охота - охотничье оружие/Продажа]
Евгений, 01.05.20, 11:04
5. 
Подвеска под баллон с легочником., ПТС  Профи , бу подвеска+регулятор+маска
[Альпинизм/Продажа]
инна, 26.04.20, 17:30

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 594


Новые фотографии:


1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 1619


Популярные статьи:

1.  Федор Конюхов идет Окленд / мыс Горн / Фалмут. [17542], Парусный спорт, Оскар Конюхов, 14.01.09
2.  7 вершин - Карстенс - 2008 [18045], Альпинизм, Александр Абрамов, 28.02.08
3.  Башкаус - впечатления прошедшего. [19357], Сплав, Ряжкин Антон, 15.09.08
4.  В краю водопадов и озер, река Винча [17830], Путешествия, Валерий Бузулуков, 16.04.01
5.  Через океаны с Energy Diet: [20695], Парусный спорт, Евгений Ковалевский, 21.11.11

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 16


Галереи, свежие комментарии:

1.  Аддрей: На горизонте вершина Афона 19.03.2017, 12:22
2.  Anna: Конкурс "Золотой компас-2017" открыт здесь! Переа ... 13.03.2017, 19:55
3.  Anna Repina: Коллега! Отличные снимки у вас. Почему бы вам не ... 12.03.2017, 01:05
4.  Юрий: До чего же передаёт атмосферу! 05.03.2017, 14:39
5.  Андрей: Встал в строй к стратилатам 18.02.2017, 20:33

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 59


Фотографии, свежие комментарии:

1.  александр: был там 1982 вода такая же, прекрасно! 20.08.2013, 22:00
2.  для Вадима: время - единственное, что люди не могут купить и п ... 10.01.2012, 18:27
3.  доброжелатель: еще бы каждый день снимать видео по пару секунд - ... 09.01.2012, 23:05
4.  7438536573644672743: себя сфоткал;) 09.01.2012, 22:58
5.  lugka: Отличная высота!!! 07.01.2012, 08:57




Авторы статей:

1.  Отто Чхетиани, статей: 5, просмотров: 86704
2.  Махмуд Атласкиров, статей: 1, просмотров: 16678
3.  Хужин Наиль, статей: 1, просмотров: 17006
4.  Сергей Фазлуллин, статей: 3, просмотров: 50777
5.  Влад Матвеев, статей: 1, просмотров: 18047

1, 2, 3, 4, 5, 6