Главная | Статьи | Клуб | Форум | Интервью | Фотографии | Магазины | Ссылки | Рейтинг | Экипировка | Журналы | Новости
Словарь | Курорты | Барахолка | Барды | События | Фильмы | Фото-репортажи | Проекты | Чат | О проекте | Поиск

Марина Казанкова установила четвёртый подводный рекорд Гиннеса

Новости : Фридайвинг

Оглавление новостей | На главную страницу портала
Анатолий (indan3@rambler.ru)  28.12.2019 11:36Послать новость другуВерсия для печатипросмотров: 25095




Марина Казанкова установила четвёртый подводный рекорд Гиннеса.
Двадцать второго декабря 2019 года в самом глубоком бассейне Италии и её окрестностей   Y-40   Марина Казанкова (актриса, инструктор по фридайвингу, чемпионка и рекордсменка мира, психолог и просто красивая женщина) установила новый рекорд Гиннеса
  Марина простояла 4 минуты 28 секунд в йога-мостике под водой с задержкой дыхания.

Несколько лет назад Марина бросила вызов самой себе, пообещав устанавливать по одному рекорду Гиннеса каждый год. Этот рекорд стал четвёртым в её копилке.

Слово самой рекордсменке:

 Двадцать второго декабря 2019 года в 18:15 в самом глубоком бассейне в мире Y-40 в Италии состоялась моя четвёртая попытка установить рекорд Гиннеса!

Первые три:

2016 год   самая большая дистанция в ластах в открытой воде с задержкой дыхания   154 метра,

2017 год   самая длинная подводная прогулка с задержкой дыхания   69 метров,

2018 год   самый длинный подводный танец с задержкой дыхания   3 минуты 37 секунд

закончились сертификатами Книги Рекордов Гиннеса. Как закончится эта мы узнаем после того, как Гиннес просмотрит видео с трёх фиксированных камер, прочитает свидетельства свидетелей и замерщиков времени.


Как всё было? Я готовилась весь день, не говоря о месяцах тренировки до этого! С утра на моём семинаре по психологической подготовке проработали всей группой соматическую деконцентрацию, которую я использовала на рекорде. Дыхательные упражнения, прогулки, растяжка, хорошее питание, велосипед, душевное общение, медитация и визуализация.

Рекорд   это всегда командная работа! У меня превосходная команда: Евгений Шаман и Манфред Бортоли за камерами, Женя с задержкой дыхания, Манфред с аквалангом. Андрей Сэйфти с плотиком, с которого я ныряла и всплывала, застегнул ремень с грузами на груди и приготовился провожать и встречать, Маша с Антоном в воде в разных углах, чтобы свидетельствовать правильную позицию (Йога мост), Оля на суше, Карло в воде с секундомером, Изабель в стеклянном мосте тоже с секундомером, чтобы засекать время проведённое в правильной позе, Томас, Марко, Сильвия, Габриэла, Марк, Карен, Ксения   мои студенты и ближайшая группа поддержки по местам. Папа (Павел) и Дочка (Анжелика) рядом в воде.

В 18:00 мы все взялись за руки и загадали свои заветные желания, чтобы они сбылись при реализации рекорда. Папа заведовал временем, чтобы ровно в 18:15 я опустилась под воду. После тестового погружения, чтобы проверить присоски, в которые я вставляла стопы, чтобы они не всплывали, грузы на груди, чтобы правильно давили на плечи, вдавливая их в поверхность, и позицию головы, чтобы она лежала ровно, я вернулась готовиться на плотик к Андрею. Моя задача   пролежать в позиции  мостик  более трёх минут! Стопы на поверхности, плечи и руки полностью прилегают к поверхности, а тело в диагонали от плеч к коленям.

В Y-40, празднуя юбилей космонавтики, поставили на дно космический корабль, верхняя часть которого на пяти метрах глубины   это центр, который хорошо обозревается из подводного тоннеля и двух окон. Липучки прикрепили именно там, чтобы зрителям было хорошо видно с любой позиции   и смотрящим из-за стекла, и под водой.  Две минуты до старта    как насыщена эта фраза разными эмоциями: радость, сомнения, возбуждение, напряжение, неизвестность... вдох и на выдохе я освобождаюсь от эмоций, ещё вдох и снова освобождения, а они всё приходят и приходят высокими волнами... Одна минута до старта, я подключаю свою психологическую подготовку и сливаюсь со Вселенной. В голове тишина, сердце стучит громче и чаще, чем обычно, я делаю крайний максимальный вдох и дополнительно упаковываю воздух в лёгкие, соскальзываю с плотика и оказываюсь не совсем над липучками, мне нужно сделать 3 мощных гребка руками (а это драгоценный кислород), чтобы упасть на липучки и сразу вставить ноги. Ноги на позиции, с помощью гребков руками падаю спиной на крышу космического корабля, грузы помогают прижать плечи, а большими пальцами я цепляюсь за края люка, чтобы руки лежали полностью. Таз максимально выведен вверх.



Двадцать две секунды, чтобы занять правильное положение. Двадцать две драгоценных секунды! Неудобно. Как расслабиться в такой позиции? Напряжение в кистях, руках, спине, диафрагме, тазу, бёдрах и стопах... сейчас ничего не имеет значение, слушаю сердце, оно бьётся громко, чётко и быстрее, чем обычно... я волнуюсь!

По громкой связи звучит мой голос, который рассказывает зрителям, что я чувствую и для чего я делаю рекорды! Чтобы вдохновлять людей на поступки, реализовывать свои мечты, идти вперёд, расти и развиваться! Меня успокаивает мой голос и я начинаю растворяться в воде. Все шумы сливаются в один, мне очень спокойно и хорошо, я знаю, что все собравшиеся люди и все мои друзья поддерживают меня, мы вместе ставим рекорд...

Начинаются контракции (непроизвольные сокращения диафрагмы), начинаю с ними играть. Зрители пока их не замечают, они не большие, но вот они усиливаются и уже их видно издалека, они доходят до груди... я расслабляюсь, сознание начинает затуманиваться, самое время всплывать, я отрываю руки, чтобы отстегнуть грузы, на этом останавливается время рекорда, а мне ещё надо всплыть, отрываюсь спиной от корабля, встаю на ноги, толкаюсь и взмываю вверх, Андрей подставляет плотик, чтобы я вышла руками прямо на него, и я дышу! Как же прекрасен этот первый вдох! Я дышу и дышу, и дышу... Андрей берёт меня за руку, проверяет, что всё в порядке. В поле зрения начинают попадать другие лица, все улыбаются и поздравляют меня! Чувствую, чьи-то тёплые ручки обнимают меня сзади! Я ни с кем их не спутаю, это моя любимая доченька, свидетельница многих моих рекордов, она всегда рядом! У неё сегодня тоже свой личный рекорд! Освоила 15 метров глубины. Папа поздравляет и все мои студенты и друзья!

Я сделала 4 минуты 28 секунд чистого времени мостика, а общее время пребывания под водой составило 4 минуты 53 секунды. Ощущение свободы и окрылённости! И, конечно благодарности, всем тем, кто рядом со мной, кто верит в меня, поддерживает и любит! Все наши мечты сбываются! 


Федерация Фридайвинга поздравляет Марину с очередным достижением и с интересом ожидает, каким же будет рекорд в наступающем 2020 году.

Источник: https://freediving.ru






Главная | Статьи | Клуб | Форум | Интервью | Фотографии | Магазины | Ссылки | Рейтинг | Экипировка | Журналы | Новости
Словарь | Курорты | Барахолка | Барды | События | Фильмы | Фото-репортажи | Проекты | Чат | О проекте | Поиск
© Vinchi Group 1999-2024
Команда VVV.RU

Экстремальный портал vvv.ru

Барахолка:

1.  Маркер Empire BT4 Hk, Продается Маркер Москва цена 20000 с фидером и мам...
[Пейнтбол/Продажа]
Евгений, 18.06.22, 15:00
2. 
Продам чертежи яхты МИЛЕНА для самост. постройки, Парусная яхта  Милена  ( 6 м ) Характеристики: Д...
[Яхты - парусные суда - лодки/Продажа]
Сергей Черников, 11.06.22, 01:08
3. 
Продам проекты чертежи яхт и парусных катамаранов, Продам чертежи парусных яхт для самостоятельной по...
[Яхты - парусные суда - лодки/Продажа]
Сергей Черников, 10.06.22, 22:45
4.  ружье север, Куплю ружье Север МР 94 калибр 20/5.6 22 LR
[Охота - охотничье оружие/Покупка]
Юрий, 18.04.22, 16:39
5. 
Охотничьей ружьё ЗИМСОН Германия, В хорошем состоянии охотничьей ружьё 16 ЗИМСОН. Ге...
[Прочее/Продажа]
Александр, 09.03.22, 10:27

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 1530


Новые фотографии:


1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 1619


Популярные статьи:

1.  Федор Конюхов идет вокруг [20345], B.A.S.E., 2001, 26.01.08
2.  Пешком на параплане [20517], Парапланеризм, Дмитрий Гусев, 28.02.08
3.  Зимняя экспедиция на Макалу. [21109], Альпинизм, Денис Урубко, 31.01.09
4.  Проект ИМАНДРА [22458], Велоспорт, Валентин Смирнов, 19.04.01
5.  В ЛАБИРИНТАХ ГИМАЛАЕВ Часть II [19232], Альпинизм, Автор неизвестен, 29.10.01

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 16


Галереи, свежие комментарии:

1.  Евгений: Уважаемый Александр Анатольевич! Просьба - рас ... 22.09.2017, 04:40
2.  Евгений: Уважаемая Наталья Олеговна! Прошу вас - пришлите ... 09.05.2017, 14:17
3.  Евгений: Сергей! Ваша грамота от фестиваля "Золотой компас ... 23.04.2017, 18:55
4.  марат: Такой душечка!!! 08.04.2017, 03:29
5.  Евгений: Коллега Tolibanich! Ваш снимок в призёрах - откли ... 31.03.2017, 08:46

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 60


Фотографии, свежие комментарии:

1.  александр: был там 1982 вода такая же, прекрасно! 20.08.2013, 16:00
2.  для Вадима: время - единственное, что люди не могут купить и п ... 10.01.2012, 12:27
3.  доброжелатель: еще бы каждый день снимать видео по пару секунд - ... 09.01.2012, 17:05
4.  7438536573644672743: себя сфоткал;) 09.01.2012, 16:58
5.  lugka: Отличная высота!!! 07.01.2012, 02:57




Авторы статей:

1.  Дарина Афалин, статей: 1, просмотров: 21706
2.  Иван Аристов, статей: 1, просмотров: 21577
3.  RideThePlanet, статей: 1, просмотров: 22152
4.  Александра Таранина, статей: 1, просмотров: 20759
5.  Stanislav, статей: 1, просмотров: 19564

1, 2, 3, 4, 5, 6