Главная | Статьи | Клуб | Форум | Интервью | Фотографии | Магазины | Ссылки | Рейтинг | Экипировка | Журналы | Новости
Словарь | Курорты | Барахолка | Барды | События | Фильмы | Фото-репортажи | Проекты | Чат | О проекте | Поиск

Марина Казанкова установила четвёртый подводный рекорд Гиннеса

Новости : Фридайвинг

Оглавление новостей | На главную страницу портала
Анатолий (indan3@rambler.ru)  28.12.2019 17:36Послать новость другуВерсия для печатипросмотров: 24856




Марина Казанкова установила четвёртый подводный рекорд Гиннеса.
Двадцать второго декабря 2019 года в самом глубоком бассейне Италии и её окрестностей   Y-40   Марина Казанкова (актриса, инструктор по фридайвингу, чемпионка и рекордсменка мира, психолог и просто красивая женщина) установила новый рекорд Гиннеса
  Марина простояла 4 минуты 28 секунд в йога-мостике под водой с задержкой дыхания.

Несколько лет назад Марина бросила вызов самой себе, пообещав устанавливать по одному рекорду Гиннеса каждый год. Этот рекорд стал четвёртым в её копилке.

Слово самой рекордсменке:

 Двадцать второго декабря 2019 года в 18:15 в самом глубоком бассейне в мире Y-40 в Италии состоялась моя четвёртая попытка установить рекорд Гиннеса!

Первые три:

2016 год   самая большая дистанция в ластах в открытой воде с задержкой дыхания   154 метра,

2017 год   самая длинная подводная прогулка с задержкой дыхания   69 метров,

2018 год   самый длинный подводный танец с задержкой дыхания   3 минуты 37 секунд

закончились сертификатами Книги Рекордов Гиннеса. Как закончится эта мы узнаем после того, как Гиннес просмотрит видео с трёх фиксированных камер, прочитает свидетельства свидетелей и замерщиков времени.


Как всё было? Я готовилась весь день, не говоря о месяцах тренировки до этого! С утра на моём семинаре по психологической подготовке проработали всей группой соматическую деконцентрацию, которую я использовала на рекорде. Дыхательные упражнения, прогулки, растяжка, хорошее питание, велосипед, душевное общение, медитация и визуализация.

Рекорд   это всегда командная работа! У меня превосходная команда: Евгений Шаман и Манфред Бортоли за камерами, Женя с задержкой дыхания, Манфред с аквалангом. Андрей Сэйфти с плотиком, с которого я ныряла и всплывала, застегнул ремень с грузами на груди и приготовился провожать и встречать, Маша с Антоном в воде в разных углах, чтобы свидетельствовать правильную позицию (Йога мост), Оля на суше, Карло в воде с секундомером, Изабель в стеклянном мосте тоже с секундомером, чтобы засекать время проведённое в правильной позе, Томас, Марко, Сильвия, Габриэла, Марк, Карен, Ксения   мои студенты и ближайшая группа поддержки по местам. Папа (Павел) и Дочка (Анжелика) рядом в воде.

В 18:00 мы все взялись за руки и загадали свои заветные желания, чтобы они сбылись при реализации рекорда. Папа заведовал временем, чтобы ровно в 18:15 я опустилась под воду. После тестового погружения, чтобы проверить присоски, в которые я вставляла стопы, чтобы они не всплывали, грузы на груди, чтобы правильно давили на плечи, вдавливая их в поверхность, и позицию головы, чтобы она лежала ровно, я вернулась готовиться на плотик к Андрею. Моя задача   пролежать в позиции  мостик  более трёх минут! Стопы на поверхности, плечи и руки полностью прилегают к поверхности, а тело в диагонали от плеч к коленям.

В Y-40, празднуя юбилей космонавтики, поставили на дно космический корабль, верхняя часть которого на пяти метрах глубины   это центр, который хорошо обозревается из подводного тоннеля и двух окон. Липучки прикрепили именно там, чтобы зрителям было хорошо видно с любой позиции   и смотрящим из-за стекла, и под водой.  Две минуты до старта    как насыщена эта фраза разными эмоциями: радость, сомнения, возбуждение, напряжение, неизвестность... вдох и на выдохе я освобождаюсь от эмоций, ещё вдох и снова освобождения, а они всё приходят и приходят высокими волнами... Одна минута до старта, я подключаю свою психологическую подготовку и сливаюсь со Вселенной. В голове тишина, сердце стучит громче и чаще, чем обычно, я делаю крайний максимальный вдох и дополнительно упаковываю воздух в лёгкие, соскальзываю с плотика и оказываюсь не совсем над липучками, мне нужно сделать 3 мощных гребка руками (а это драгоценный кислород), чтобы упасть на липучки и сразу вставить ноги. Ноги на позиции, с помощью гребков руками падаю спиной на крышу космического корабля, грузы помогают прижать плечи, а большими пальцами я цепляюсь за края люка, чтобы руки лежали полностью. Таз максимально выведен вверх.



Двадцать две секунды, чтобы занять правильное положение. Двадцать две драгоценных секунды! Неудобно. Как расслабиться в такой позиции? Напряжение в кистях, руках, спине, диафрагме, тазу, бёдрах и стопах... сейчас ничего не имеет значение, слушаю сердце, оно бьётся громко, чётко и быстрее, чем обычно... я волнуюсь!

По громкой связи звучит мой голос, который рассказывает зрителям, что я чувствую и для чего я делаю рекорды! Чтобы вдохновлять людей на поступки, реализовывать свои мечты, идти вперёд, расти и развиваться! Меня успокаивает мой голос и я начинаю растворяться в воде. Все шумы сливаются в один, мне очень спокойно и хорошо, я знаю, что все собравшиеся люди и все мои друзья поддерживают меня, мы вместе ставим рекорд...

Начинаются контракции (непроизвольные сокращения диафрагмы), начинаю с ними играть. Зрители пока их не замечают, они не большие, но вот они усиливаются и уже их видно издалека, они доходят до груди... я расслабляюсь, сознание начинает затуманиваться, самое время всплывать, я отрываю руки, чтобы отстегнуть грузы, на этом останавливается время рекорда, а мне ещё надо всплыть, отрываюсь спиной от корабля, встаю на ноги, толкаюсь и взмываю вверх, Андрей подставляет плотик, чтобы я вышла руками прямо на него, и я дышу! Как же прекрасен этот первый вдох! Я дышу и дышу, и дышу... Андрей берёт меня за руку, проверяет, что всё в порядке. В поле зрения начинают попадать другие лица, все улыбаются и поздравляют меня! Чувствую, чьи-то тёплые ручки обнимают меня сзади! Я ни с кем их не спутаю, это моя любимая доченька, свидетельница многих моих рекордов, она всегда рядом! У неё сегодня тоже свой личный рекорд! Освоила 15 метров глубины. Папа поздравляет и все мои студенты и друзья!

Я сделала 4 минуты 28 секунд чистого времени мостика, а общее время пребывания под водой составило 4 минуты 53 секунды. Ощущение свободы и окрылённости! И, конечно благодарности, всем тем, кто рядом со мной, кто верит в меня, поддерживает и любит! Все наши мечты сбываются! 


Федерация Фридайвинга поздравляет Марину с очередным достижением и с интересом ожидает, каким же будет рекорд в наступающем 2020 году.

Источник: https://freediving.ru






Главная | Статьи | Клуб | Форум | Интервью | Фотографии | Магазины | Ссылки | Рейтинг | Экипировка | Журналы | Новости
Словарь | Курорты | Барахолка | Барды | События | Фильмы | Фото-репортажи | Проекты | Чат | О проекте | Поиск
© Vinchi Group 1999-2021
Команда VVV.RU

Экстремальный портал vvv.ru Rambler's Top100

Барахолка:

1. 
Продам Вепрь 308Win (7.62x51) 2018, Продам Вепрь 308Win (7.62x51) 2018 г.в. Состояние...
[Охота - охотничье оружие/Продажа]
Сергей, 25.11.21, 16:42
2. 
Охотничье ружье зимсон, Продам зимсон 12 калибра 1951 год выпуска в хороше...
[Охота - охотничье оружие/Продажа]
Васнев Алексей Алекс, 27.10.21, 21:45
3. 
Лодка надувная моторная, ДВА+ Лодка 3300х1250х400 Объемно вклеенное дно. За...
[катера - яхта - лодка - каноэ - ял/Продажа]
Дмитрий Владимирович, 31.05.21, 08:38
4. 
многофункциональное устройство Robot фирмы Kong., Продам многофункциональное устройство Robot, фирм...
[Альпинизм/Продажа]
Андрей, 24.05.21, 16:35
5. 
спусковое устройство RACKONG фирмы KONG, Не использовал, нет необходимости. По цене 8500 р...
[Альпинизм/Продажа]
Андрей, 24.05.21, 16:34

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 596


Новые фотографии:


1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 1619


Популярные статьи:

1.  Путешествие в районе Кичик-Алая (стр.2) [20037], Горный туризм, Петр Рыкалов, 19.04.01
2.  Горнолыжному клубу "ЧЕГЕТиЯ" - 10 лет! [18922], Горные лыжи, Владимир Голыгин, 04.03.09
3.  Федор Конюхов идет Окленд / мыс Горн / Фалмут. [20950], Парусный спорт, Оскар Конюхов, 14.01.09
4.  Сванетия - Заоблачный сенокос 2 [20109], B.A.S.E., Анатолий Лебедев, 04.12.09
5.  Гималайские экспедиции 2002 [19665], Альпинизм, Группа авторов, 17.04.02

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 16


Галереи, свежие комментарии:

1.  Аддрей: На горизонте вершина Афона 19.03.2017, 12:22
2.  Anna: Конкурс "Золотой компас-2017" открыт здесь! Переа ... 13.03.2017, 19:55
3.  Anna Repina: Коллега! Отличные снимки у вас. Почему бы вам не ... 12.03.2017, 01:05
4.  Юрий: До чего же передаёт атмосферу! 05.03.2017, 14:39
5.  Андрей: Встал в строй к стратилатам 18.02.2017, 20:33

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 59


Фотографии, свежие комментарии:

1.  александр: был там 1982 вода такая же, прекрасно! 20.08.2013, 22:00
2.  для Вадима: время - единственное, что люди не могут купить и п ... 10.01.2012, 18:27
3.  доброжелатель: еще бы каждый день снимать видео по пару секунд - ... 09.01.2012, 23:05
4.  7438536573644672743: себя сфоткал;) 09.01.2012, 22:58
5.  lugka: Отличная высота!!! 07.01.2012, 08:57




Авторы статей:

1.  В. Бобров, статей: 2, просмотров: 39846
2.  Алексей Трубачёв, статей: 9, просмотров: 180686
3.  Патрик Беро , статей: 1, просмотров: 19629
4.  Илья Гуревич, статей: 1, просмотров: 20097
5.  Жиль Элькем, статей: 1, просмотров: 21452

1, 2, 3, 4, 5, 6