Главная | Статьи | Клуб | Форум | Интервью | Фотографии | Магазины | Ссылки | Рейтинг | Экипировка | Журналы | Новости
Словарь | Курорты | Барахолка | Барды | События | Фильмы | Фото-репортажи | Проекты | Чат | О проекте | Поиск

Отзыв о тренировочном процессе в целом

Новости : Каякинг

Оглавление новостей | На главную страницу портала
Анатолий (indan3@rambler.ru)  08.07.2018 15:22Послать новость другуВерсия для печатипросмотров: 19937




Отзыв о тренировочном процессе в целом.
не просил писать этот отзыв   тем он ценнее. Просто человек начал чувствовать себя свободно на бурной воде, сделал первый луп. И это ощущение после очередной поездки в Лиексу, когда телом на работе, а мозгом   еще в Нейтикоски, как раз послужило толчком к написанию. Григорий Костиков:


 Решил написать отзыв о своих тренировках по фристайл-каякингу. Хочется написать не о конкретных поездках, хотя от последних сборов масса положительных эмоций, а о всем процессе обучения за два года, собственно именно столько времени я и занимаюсь этим невероятно интересным делом. Прежде всего хочется дать отличную оценку занятиям в бассейне по фристайлу на бурной воде для продвинутых, которые я посещал в течение последнего года: Каякеры тренируются в бассейне на каяках как проходит обучение каякингу Программа занятий, разработанная Гришей, подготовила наше тело к правильному поведению при выполнении различных элементов на бурной воде. Да, на бурной воде цена ошибок намного более велика, но мне сейчас очевидно что путь к этим элементам без предварительной проработки в бассейне был бы намного более долгим. Сказанное относится как к вальным элементам так и к бочечным, к примеру, в последний выезд я смог сделать луп, так вот начальная и заключительная фаза один в один то, что мы тренировали в бассейне, можно сказать,что момент финишного разгиба уже был заложен где то в мозгу и это чувство было привито именно в бассейне. Семинары по особенностям бурной воды это просто  маст хэв  для начинающих каякеров, обязательно посетите его, благо Гриша его проводит для всех желающих непосредственно на занятиях в Лиексе и сразу проводит тренировку на воде где показывает основные моменты семинара! Я будучи полным чайником, имеющим лишь катамаранный опыт, до участия в семинаре в том году вытворял такие нелепые действия. Семинар расставил все по своим местам и теперь движения стали более осмыслены, я стал лучше понимать куда ставить крен и дифферент, что делать, что бы не промыло в бочке, как проводить сетап. Семинары по фристайлу на бурной воде, позволили более осмысленно смотреть на заезды других каякеров, понимать какой элемент инициализируется и выполняется.

Отдельно хочется сказать о тренировочных выездах в Лиексу и Платтлинг, хоть об этом уже сказано не мало, тем не менее. Перед тренировкой каждый участник получает свою тренировочную программу исходя из своих способностей и прорабатывает ее на суше под руководством тренера, уже на этом этапе убирается масса ошибок, что позволяет более эффективно расходовать время и силы на воде. Постоянный контроль тренера за выполнением элементов на воде так же многократно повышает эффективность тренировок. Просмотр видео и комментарии Гриши практически не дают шансов дальнейшим ошибкам! :) То что касается быта и условий проживания   складывается впечатление, что вокруг тебя находятся твои близкие родственники, которые всегда рады обсудить любые темы, нальют тебе тарелку борща, угостят сосиской на гриле, в общем такая большая каякерская семья получается. Рекомендации тем кто занимается в бассейне но не выезжал на сборы или занятия. В независимости от этапа обучения, запланируйте такую поездку, благо до августа есть время сделать паспорт и визу у кого ее нет. Вы получите незабываемые впечатления! 

Источник: https://ergin.ru/blog/otzyiv-o-trenirovochnom-protsesse-v-tselom.htm
  Ергин Григорий: о каякинге и не только:)






Главная | Статьи | Клуб | Форум | Интервью | Фотографии | Магазины | Ссылки | Рейтинг | Экипировка | Журналы | Новости
Словарь | Курорты | Барахолка | Барды | События | Фильмы | Фото-репортажи | Проекты | Чат | О проекте | Поиск
© Vinchi Group 1999-2018
Команда VVV.RU

Экстремальный портал vvv.ru Rambler's Top100

Барахолка:

1. 
Продаю: Independence Garuda L 2009, 95-120кг, Продаю: Independence Garuda L 2009, 95-120кг Сер...
[Парапланеризм/Продажа]
Игорь, 20.09.18, 12:29
2.  Продам 10 комплектов пейнтбольного снаряжения, В комплект входит: маркер, маска, броник, куртк...
[Пейнтбол/Продажа]
Алексей Рыбкин, 18.09.18, 13:12
3. 
Пейнтбольный маркер tm-15, Новый, использовался только раз
[Пейнтбол/Продажа]
Alex, 15.09.18, 09:19
4. 
Самонадувающийся коврик Alexica Travel 66, Отличное состояние. Хранился разложенным. Ремкомпл...
[Туризм и отдых/Продажа]
Алцыбеев Владщислав, 13.09.18, 08:58
5. 
фирменный комбинезон для сноуборда roxy рокси, Очень красивый девчачий комбез от Roxy , и их Lim...
[Сноуборд - snowboard/Продажа]
RealStuff, 12.09.18, 00:54

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 573


Новые фотографии:


1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 1619


Популярные статьи:

1.  По следам Ф.Кука на Мак-Кинли [10533], Альпинизм, Олег Бонарь, 15.07.05
2.  Северная стена Менлунгтзе 7181м. [10044], Альпинизм, Юрий Кошеленко, 26.04.05
3.  На Torres del Pain нет простых маршрутов [9494], Альпинизм, Сергей Ковалев, 23.02.07
4.  7 - 8 октября Мюнхен. Чемпионат Европы. Итоговые результаты [10131], Скалолазание, Маргарита Устатюк, 18.04.01
5.  На лыжном перекрестке Россия - Франция [9676], Горные лыжи, Владимир Городзейский, 23.02.07

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 16


Галереи, свежие комментарии:

1.  Аддрей: На горизонте вершина Афона 19.03.2017, 12:22
2.  Anna: Конкурс "Золотой компас-2017" открыт здесь! Переа ... 13.03.2017, 19:55
3.  Anna Repina: Коллега! Отличные снимки у вас. Почему бы вам не ... 12.03.2017, 01:05
4.  Юрий: До чего же передаёт атмосферу! 05.03.2017, 14:39
5.  Андрей: Встал в строй к стратилатам 18.02.2017, 20:33

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 59


Фотографии, свежие комментарии:

1.  александр: был там 1982 вода такая же, прекрасно! 20.08.2013, 22:00
2.  для Вадима: время - единственное, что люди не могут купить и п ... 10.01.2012, 18:27
3.  доброжелатель: еще бы каждый день снимать видео по пару секунд - ... 09.01.2012, 23:05
4.  7438536573644672743: себя сфоткал;) 09.01.2012, 22:58
5.  lugka: Отличная высота!!! 07.01.2012, 08:57




Авторы статей:

1.  Ириков Игорь, статей: 1, просмотров: 10329
2.  Алексей Гагарин., статей: 2, просмотров: 20114
3.  Татьяна, статей: 1, просмотров: 10154
4.  Завражный Юрий, статей: 1, просмотров: 10191
5.  Надежда Дранищева., статей: 1, просмотров: 9729

1, 2, 3, 4, 5, 6