Главная | Статьи | Клуб | Форум | Интервью | Фотографии | Магазины | Ссылки | Рейтинг | Экипировка | Журналы | Новости
Словарь | Курорты | Барахолка | Барды | События | Фильмы | Фото-репортажи | Проекты | Чат | О проекте | Поиск

Отзыв о тренировочном процессе в целом

Новости : Каякинг

Оглавление новостей | На главную страницу портала
Анатолий (indan3@rambler.ru)  08.07.2018 15:22Послать новость другуВерсия для печатипросмотров: 20784




Отзыв о тренировочном процессе в целом.
не просил писать этот отзыв   тем он ценнее. Просто человек начал чувствовать себя свободно на бурной воде, сделал первый луп. И это ощущение после очередной поездки в Лиексу, когда телом на работе, а мозгом   еще в Нейтикоски, как раз послужило толчком к написанию. Григорий Костиков:


 Решил написать отзыв о своих тренировках по фристайл-каякингу. Хочется написать не о конкретных поездках, хотя от последних сборов масса положительных эмоций, а о всем процессе обучения за два года, собственно именно столько времени я и занимаюсь этим невероятно интересным делом. Прежде всего хочется дать отличную оценку занятиям в бассейне по фристайлу на бурной воде для продвинутых, которые я посещал в течение последнего года: Каякеры тренируются в бассейне на каяках как проходит обучение каякингу Программа занятий, разработанная Гришей, подготовила наше тело к правильному поведению при выполнении различных элементов на бурной воде. Да, на бурной воде цена ошибок намного более велика, но мне сейчас очевидно что путь к этим элементам без предварительной проработки в бассейне был бы намного более долгим. Сказанное относится как к вальным элементам так и к бочечным, к примеру, в последний выезд я смог сделать луп, так вот начальная и заключительная фаза один в один то, что мы тренировали в бассейне, можно сказать,что момент финишного разгиба уже был заложен где то в мозгу и это чувство было привито именно в бассейне. Семинары по особенностям бурной воды это просто  маст хэв  для начинающих каякеров, обязательно посетите его, благо Гриша его проводит для всех желающих непосредственно на занятиях в Лиексе и сразу проводит тренировку на воде где показывает основные моменты семинара! Я будучи полным чайником, имеющим лишь катамаранный опыт, до участия в семинаре в том году вытворял такие нелепые действия. Семинар расставил все по своим местам и теперь движения стали более осмыслены, я стал лучше понимать куда ставить крен и дифферент, что делать, что бы не промыло в бочке, как проводить сетап. Семинары по фристайлу на бурной воде, позволили более осмысленно смотреть на заезды других каякеров, понимать какой элемент инициализируется и выполняется.

Отдельно хочется сказать о тренировочных выездах в Лиексу и Платтлинг, хоть об этом уже сказано не мало, тем не менее. Перед тренировкой каждый участник получает свою тренировочную программу исходя из своих способностей и прорабатывает ее на суше под руководством тренера, уже на этом этапе убирается масса ошибок, что позволяет более эффективно расходовать время и силы на воде. Постоянный контроль тренера за выполнением элементов на воде так же многократно повышает эффективность тренировок. Просмотр видео и комментарии Гриши практически не дают шансов дальнейшим ошибкам! :) То что касается быта и условий проживания   складывается впечатление, что вокруг тебя находятся твои близкие родственники, которые всегда рады обсудить любые темы, нальют тебе тарелку борща, угостят сосиской на гриле, в общем такая большая каякерская семья получается. Рекомендации тем кто занимается в бассейне но не выезжал на сборы или занятия. В независимости от этапа обучения, запланируйте такую поездку, благо до августа есть время сделать паспорт и визу у кого ее нет. Вы получите незабываемые впечатления! 

Источник: https://ergin.ru/blog/otzyiv-o-trenirovochnom-protsesse-v-tselom.htm
  Ергин Григорий: о каякинге и не только:)






Главная | Статьи | Клуб | Форум | Интервью | Фотографии | Магазины | Ссылки | Рейтинг | Экипировка | Журналы | Новости
Словарь | Курорты | Барахолка | Барды | События | Фильмы | Фото-репортажи | Проекты | Чат | О проекте | Поиск
© Vinchi Group 1999-2018
Команда VVV.RU

Экстремальный портал vvv.ru Rambler's Top100

Барахолка:

1. 
продам Беретту, Продам по лицензии охотничье ружье P.Beretta Gardo...
[Охота - охотничье оружие/Продажа]
Александр, 16.11.18, 11:57
2.  Продам классическую систему Мальва24 и очки!, Продам систему для классики МАЛЬВА 24! Выпуск по п...
[Парашютизм/Продажа]
Александр Светлов, 16.11.18, 00:06
3. 
ТОЗ 57Т-1С, Продаю ТОЗ 57Т-1С в хорошем состоянии, есть замеч...
[Охота - охотничье оружие/Продажа]
Александр, 14.11.18, 18:29
4.  магазин футболок в самаре, трэш футболки Интернет магазин уникальных ф...
[Альпинизм/Продажа]
Timothy, 12.11.18, 21:01
5. 
Вейкборд и крепления SLINGSHOT. новые!, Продам новый вейборд SLINGSHOT SOLO 146 см и крепл...
[вейк - вейкбординг/Продажа]
Александра, 11.11.18, 22:17

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 578


Новые фотографии:


1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 1619


Популярные статьи:

1.  Большие экзиты Франции. [10360], B.A.S.E., Валерий Розов, 13.08.07
2.  ОТЧЕТ о горном туристском путешествии шестой категории сложности по Северному Памиру (стр.5) [11786], Горный туризм, Андрей Лебедев, 03.11.01
3.  Дневник экспедиции "Кубань - Эверест - 2000". [10523], Альпинизм, Иван Аристов, 04.04.01
4.  История арктического колеса [10979], Путешествия, Афанасий Маковнев, 24.01.08
5.  По Великой уральской реке. [10351], Водный спорт, Алексей Слепухин, 20.01.05

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 16


Галереи, свежие комментарии:

1.  Аддрей: На горизонте вершина Афона 19.03.2017, 12:22
2.  Anna: Конкурс "Золотой компас-2017" открыт здесь! Переа ... 13.03.2017, 19:55
3.  Anna Repina: Коллега! Отличные снимки у вас. Почему бы вам не ... 12.03.2017, 01:05
4.  Юрий: До чего же передаёт атмосферу! 05.03.2017, 14:39
5.  Андрей: Встал в строй к стратилатам 18.02.2017, 20:33

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 59


Фотографии, свежие комментарии:

1.  александр: был там 1982 вода такая же, прекрасно! 20.08.2013, 22:00
2.  для Вадима: время - единственное, что люди не могут купить и п ... 10.01.2012, 18:27
3.  доброжелатель: еще бы каждый день снимать видео по пару секунд - ... 09.01.2012, 23:05
4.  7438536573644672743: себя сфоткал;) 09.01.2012, 22:58
5.  lugka: Отличная высота!!! 07.01.2012, 08:57




Авторы статей:

1.  Вадим Попович, статей: 2, просмотров: 21143
2.  Протоиерей Андрей Воронин, статей: 1, просмотров: 12579
3.  Александр Габченко, статей: 1, просмотров: 10495
4.  Виктор Афанасьев, статей: 2, просмотров: 21219
5.  Александр Фойгт, статей: 1, просмотров: 10729

1, 2, 3, 4, 5, 6