1-е сборы по фристайлу на бурной воде в Лиексе (26.05-3.06.2018): анонс.
Мы чудесно открыли сезон в Лиексе 11-13 мая, все разведали и выяснили. Могу с уверенностью сказать, что 1-е сборы в Лиексе по фристайлу на бурной воде будут посвящены исключительно вальному катанию к тому времени паводок пойдет на убыль, вал станет круче и стабильнее, да и пенка будет погуще рассчитываю примерно на вот такой уровень воды, может быть, чуть выше:
Итак, приглашаю всех встретить лето на первых тренировочных сборах в Лиексе, кемпинге Нейтикоски. Сборы это отличный способ поднять свой уровень в каякинге: погружение полное каждодневные тренировки, с выдачей задания, упражнениями на суше, разбором ошибок; теория, семинары. На всех тренировках снимается видео, которое потом можно переписать (запасайтесь внешними дисками!), по возможности снимается фото будет, чем проиллюстрировать ваш рассказ о поездке в Лиексу. Начальный уровень вашей подготовки не имеет значения: можем начать с эскимосского переворота и навыков гребли на каяке, а потом перейти к полноценным занятиям по фристайлу на бурной воде. Уже неоднократно люди, приезжающие на такие сборы, проходили путь от нуля до осознанного катания на плейспоте: Все участники сборов в зависимости от уровня делятся на группы, по мере приобретения опыта происходит переход в более продвинутые группы. Для желающих проводятся индивидуальные тренировки. В рамках сборов возможно (по желанию участников) проведение семинаров: семинар по эскимосскому перевороту; семинар по особенностям бурной воды; семинар по фристайлу на бурной воде для начинающих; семинар по фристайлу на бурной воде для продвинутых. В любом случае, фрагменты семинаров регулярно используются в качестве обучающего видео для тренировок. Поехали будет здорово!:)
Стартую вечером в пятницу, 25 мая, в машине есть два места. Есть возможность поехать только на выходные, как в начале сборов, так и в конце пишите, места в машине пока есть: На крыше легковой машины пять каяков для фристайла на бурной воде Необходимое снаряжение напрокат могу захватить с собой: напишите заранее, что именно нужно. Расходы на поездку, что входит в стоимость обратите внимание, что изменились цены на тренировки! Примерное расписание на сборы по фристайлу на бурной воде в Лиексе (возможны изменения в зависимости от состава группы): День Расписание Пятница 21:00 - встречаемся в Санкт-Петербурге: пакуем вещи в микроавтобус или по машинам, закупаем продукты, выезд по готовности. Суббота 11:00 - регистрация в кемпинге, завтрак. 13:00 - 1-я тренировка. 15:00 - обед, разбор видео. 17:00 - дневной отдых. 19:00 - 2-я тренировка. 21:00 - ужин, разбор видео. Воскресенье 9:00 - завтрак 10:30 - 3-я тренировка 13:00 - обед, разбор видео. Пол дня отдыха - провожаем отъезжающих, радуемся, что остаемся:) Понедельник 9:00 - завтрак 10:30 - 4-я тренировка. 13:00 - обед, разбор видео. 15:00 - дневной отдых. 17:00 - 5-я тренировка. 19:30 - ужин, разбор видео. Вторник 9:00 - завтрак 10:30 - 6-я тренировка. 13:00 - обед, разбор видео. 15:00 - дневной отдых. 17:00 - 7-я тренировка. 19:30 - ужин, разбор видео. На вечер хорошо бы снять сауну (21:00-23:00) Среда День отдыха. Съемка видео про сборы - идеи приветствуются. При желании участников возможны семинары, как по эскимосскому перевороту, так и по фристайлу на бурной воде, от начального до продвинутого уровня (все материалы всегда с собою). Четверг 9:00 - завтрак 10:30 - 8-я тренировка. 13:00 - обед, разбор видео. 15:00 - дневной отдых. 17:00 - 9-я тренировка. 19:30 - ужин, разбор видео. Пятница 9:00 - завтрак 10:30 - 10-я тренировка. 13:00 - обед, разбор видео. Суббота 9:00 - завтрак 10:30 - 11-я тренировка 13:00 - обед, разбор видео. 15:00 - дневной отдых. 17:00 - 12-я тренировка. 19:30 - ужин, разбор видео. Воскресенье 9:00 - завтрак 10:30 - 13-я прощальная тренировка. Собираем и пакуем вещи, обед по готовности, отъезд.
Источник: https://ergin.ru/blog/1-e-sboryi-po-fristaylu-na-burnoy-vode-v-liekse-26-05-3-06-2018-anons.htm
Ергин Григорий: о каякинге и не только:)