Главная | Статьи | Клуб | Форум | Интервью | Фотографии | Магазины | Ссылки | Рейтинг | Экипировка | Журналы | Новости
Словарь | Курорты | Барахолка | Барды | События | Фильмы | Фото-репортажи | Проекты | Чат | О проекте | Поиск

Дневник-отчёт Марины Казанковой по соревнованиям Deepsea Challenge на Бонэйре и рекорду мира и Гиннеса в открытой воде

Новости : Фридайвинг

Оглавление новостей | На главную страницу портала
Сибиряк (andrejbuzik@yandex.ru)  04.10.2016 13:33Послать новость другуВерсия для печатипросмотров: 18876




Чемпионка и рекордсменка мира, инструктор и психолог Федерации Фридайвинга Марина Казанкова, о своём участии в Deepsea Challenge 2016 и о удачной попытке установить рекорд Гиннеса:
Дорогие друзья, что тут можно сказать... это просто карибская сказка! Температура воды для ныряния в купальнике, температура воздуха для гуляния в купальнике, красоты неземные, море голубейшее и синющее там, где поглубже, прибой в окошко такой сладкий журчит, сон навевает или утром пробуждает! Птички поют, крабики бегают, муренки маленькие, миленькие, почти беззубые, коралловый риф живой, рыбки цветные, пеликаны, как ручные котята, скаты красочные с длиннющими хвостами... А ныряется-то ка-а-а-ак! Термоклин отсутствует как факт!

Габи с Карлосом просто потрясающие, гостеприимные, душевные, такие соревнования организовали релаксовые, просто молодцы! Условия для фридайвинга уникальные: выходишь из номера или из домика, можно через балкон, делаешь несколько взмахов ластами над белейшим песком и кораллами и уже на 40 можно нырять, ещё пару взмахов и на 60, ещё пару, уже за 100! Платформа с балластом шикарная, наверное, в более комфортных условиях я ещё не ныряла.

День первый   3 сентября 2016 года
Deepsea Challenge 2016   соревнования проводятся уже второй год, и они прекрасны!
Охватывают 4 дисциплины:
1) cтатика
и все морские:
2) ныряние на руках по тросу
3) ныряние в глубину брассиком
4) глубину в монике

Прилетела я в день открытия соревнований, т. к. времени охватить всё, что хочется, почему-то всегда ма-а-ало-о-о!

Открывались парадным шествием по набережной с флагами, а я-то флаг наш и не взяла, всегда же со сборной ездила, и он как-то сам был, так что пришлось только флажком на футболке махать. Пофотографировались, пообнимались, порадовались друг другу, провели официальную часть, поговорили о безопасности и правилах поведения, сделали заявки, выпили безалкогольного карибского пунша, поужинали и пошли морально готовиться к статике.

Признаюсь честно, статику я не тренирую. Только на соревнованиях, точнее, я её тренирую, когда уже делаю непосредственно на стартах. Поэтому крайняя тренировка статики была в сентябре 2014 года на командном чемпионате мира.

Утром проснулась, подышала, порадовалась миру и пошла в бассейн на голодный желудок. Полежала помедитировала, визуализировала, деконцентрировалась, натянула полторашку и пошла на старт. Сделала 2 разогревочных на выдохе секунд по 25, проверила зажим и передвинулась к старту. Рен вызвался быть коучем. Попросила его проследить, чтобы я не ударилась головой о ступеньки, когда буду ложиться, и говорить мне время, когда буду показывать указательный палец правой руки. Больше мне ничего не надо!

Расслабилась, подышала, запаковалась   30 паков, легла. Водичка тёпленькая, приятненькая, солнышко за тучками, не печёт   просто идеальные условия. Вокруг тихонько разговаривают, хорошо звуковую деконцентрацию делать. Лежу себе, наслаждаюсь! А мне важно в статике до контракций долежать, потом уже интересненько становиться с ними играть, а до этого надо себя занимать, чтобы внутренний диалог не включался на тему: "А зачем тебе это надо?", очень уж кислородозатратно отвечать себе на этот вопрос, да и не всегда получается. Лежу, сердце слушаю, замедляю, соматическую деко делаю, колыбельную пою, всё вместе, короче, и иногда по очереди.

А вот и контракции пришли. Наконец-то мои долгожданные! Ну, думаю, минуты 2 лежу. Эх, спросить хочется, но ещё пока могу потерпеть, а любопытство-то помучивает. Лежу терплю, любопытство перебарываю, но тут оно  как выскочит, как выпрыгнет  само так пальчик-то и отогнуло на правой руке указательный. Как-то на чемпионате России меня Лёша коучил, так я раз 10 пальчик показывала, уже извелась вся от любопытства, а он, видимо, занят был чем-то, не видел пальчика, поэтому время я услышала секунд через 40 после первого запроса, так я по старой привычке готовлюсь эмоции не выпускать, потерпеть пока мой пальчик-то Рен увидит, а то эмоции уж очень кислородика полопать любят. А Рен сразу время говорит, ещё пальчик даже до конца не распрямился. Вот это да-а-а-а, думаю, вот это коуч! Прямо фантастика! Да ещё и вместо 2 2:30, по моим расчётам, 4:05 говорит. Всегда бы такого коуча! Полежала секунд 15 ещё, вздремнула, а любопытство опять за пальчик дёргает, не успела его остановить, и тут же ответ: 4:50. Да-а-а-а, думаю, всегда буду с Реном статику делать, он так лихо время подмухлёвывает. Дальше уже контракции весёлыми стали, и любопытство меня больше не беспокоило, начались танцы в воде или  кипение воды  вокруг меня, что внешне выглядит как крутая самба, хотя таковой совсем не является, просто у меня очень крупные и частые контракции. Понаслаждалась немного, чувствую спиной, напрягается народ, и тишина гробовая началась. Ладно, думаю, хватит уже народ-то пугать "кипящей водой", надо же совесть иметь. Ручки положила, ножки поставила, зажим сняла, лицо вытащила. Подышала, протокол сделала, на камеры поулыбалась, жду вердикт. 5:55   красивая циферка. Немного, конечно, но после 4-х перелётов за 5 дней со сменой часовых полюсов и кардинальной переменой климата совсем неплохо. А потом ещё оказалось, что это первое место и среди мальчиков, и среди девочек!

Поплавала, отдохнула (после каждой задержки дыхания обязательно плаваю, чтобы быстренько восстановиться), и погнали с Карлосом на тренировки рекорда мира и Гиннеса! А местечко чудное! Прямо в центре города, можно сказать, в порту, на дне натянуты верёвки, как дорожки в бассейне. Вода прозра-а-а-чная, рыбки плавают, кораллы   залюбуешься! Поехали мы сразу, так что гидрик я и не снимала, а с нами съёмочная группа из Лос-Анджелеса   на 360 градусов всё снимает. Мы сначала к Карлосу домой заехали за лодкой и буйком и отсняли подготовительные упражнения на суше (в гидрике, конечно, было жарковато). На посадке в лодку нас провожали вараны, красивенькие такие, разных размеров. Плыли с ветерком и наслаждением.

Буёк поставили на старте, грузов на шею понавешали, моники понадевали   и давай нырять по очереди. Мне, честно говоря, было значительно легче нырять самой, чем за Карлосом гоняться, у него скорость нереальная и скольжение длинное, я своей ластой стучу-стучу по поверхности, а он гребочек сделает, и догоняй его... Славно потренировались и сразу на обед, а то я уже готова была на людей бросаться. Мне тяжко так долго не есть. Пообедали вкусненько местной рыбкой и сразу на семинар по психологической подготовке.

Ребята из разных стран собрались: Венесуэла, Нидерланды, Англия, Америка, Испания. Каждый со своим запросом. Начали семинар с медитации и отдыха, чтобы "переварить статику", настроиться на одну волну и почувствовать друг друга. Карлос с Габи тоже с нами   освобождаются от стресса организации соревнования.

Два часа техниками на суше позанимались, разбились по парам, как в детском садике, и пошли в море за ручку на глубинную тренировку. Платформа просто восторг   4 троса на всех хватает. Поныряли всласть, на закат полюбовались и дебрифинг проводили уже в сумерках, плывя к отелю. И сразу на ужин. Вот такой первый соревновательный денёк получился интенсивный с тремя тренировками во всех возможных фридайверских дисциплинах, с первым днём семинара, съёмками и исследованием острова. Я хотела на 50 на руках сходить, продувку проверить и адаптацию к глубине, но тело сказало, что оно устало от таких нагрузок и пойдёт только на 40 на тренировочном тросе, а на стартовый трос оно сегодня вообще не пойдёт! Поэтому заказать на следующий день пришлось всего лишь 51 метр FIM.
Продолжение следует...

Источник:"Федерация фридайвинга России"






Главная | Статьи | Клуб | Форум | Интервью | Фотографии | Магазины | Ссылки | Рейтинг | Экипировка | Журналы | Новости
Словарь | Курорты | Барахолка | Барды | События | Фильмы | Фото-репортажи | Проекты | Чат | О проекте | Поиск
© Vinchi Group 1999-2022
Команда VVV.RU

Экстремальный портал vvv.ru Rambler's Top100

Барахолка:

1. 
Продам Вепрь 308Win (7.62x51) 2018, Продам Вепрь 308Win (7.62x51) 2018 г.в. Состояние...
[Охота - охотничье оружие/Продажа]
Сергей, 25.11.21, 16:42
2. 
Охотничье ружье зимсон, Продам зимсон 12 калибра 1951 год выпуска в хороше...
[Охота - охотничье оружие/Продажа]
Васнев Алексей Алекс, 27.10.21, 21:45
3. 
Лодка надувная моторная, ДВА+ Лодка 3300х1250х400 Объемно вклеенное дно. За...
[катера - яхта - лодка - каноэ - ял/Продажа]
Дмитрий Владимирович, 31.05.21, 08:38
4. 
многофункциональное устройство Robot фирмы Kong., Продам многофункциональное устройство Robot, фирм...
[Альпинизм/Продажа]
Андрей, 24.05.21, 16:35
5. 
спусковое устройство RACKONG фирмы KONG, Не использовал, нет необходимости. По цене 8500 р...
[Альпинизм/Продажа]
Андрей, 24.05.21, 16:34

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 596


Новые фотографии:


1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 1619


Популярные статьи:

1.  Экспедиция на пик Победы, 2003 [18978], Альпинизм, Екатерина Рерих, 12.08.03
2.  Нанга Парбат, Броуд Пик, К2 - эксп. сб. Казахстана. [20737], Альпинизм, Елена Лалетина, 11.06.03
3.  "Детский Экстремальный Проект" - зимний Эльбрус [21714], Альпинизм, о. Андрей Воронин, 22.12.05
4.  "От берега до берега" на велосипеде. [20127], Велотуризм, Борис Беркут, 04.06.02
5.  Экспедиция в пещеру Крубера-Воронья. [21379], Спелеология, Денис Провалов, 09.01.07

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 16


Галереи, свежие комментарии:

1.  Аддрей: На горизонте вершина Афона 19.03.2017, 12:22
2.  Anna: Конкурс "Золотой компас-2017" открыт здесь! Переа ... 13.03.2017, 19:55
3.  Anna Repina: Коллега! Отличные снимки у вас. Почему бы вам не ... 12.03.2017, 01:05
4.  Юрий: До чего же передаёт атмосферу! 05.03.2017, 14:39
5.  Андрей: Встал в строй к стратилатам 18.02.2017, 20:33

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 59


Фотографии, свежие комментарии:

1.  александр: был там 1982 вода такая же, прекрасно! 20.08.2013, 22:00
2.  для Вадима: время - единственное, что люди не могут купить и п ... 10.01.2012, 18:27
3.  доброжелатель: еще бы каждый день снимать видео по пару секунд - ... 09.01.2012, 23:05
4.  7438536573644672743: себя сфоткал;) 09.01.2012, 22:58
5.  lugka: Отличная высота!!! 07.01.2012, 08:57




Авторы статей:

1.  Выблов Вячеслав, статей: 1, просмотров: 18518
2.  Сергей Фазлуллин, статей: 3, просмотров: 61313
3.  Васильева Юлия, статей: 1, просмотров: 20612
4.  Пехтерев И.В., статей: 1, просмотров: 24205
5.  Ильдар Марданов, статей: 1, просмотров: 18979

1, 2, 3, 4, 5, 6