Главная | Статьи | Клуб | Форум | Интервью | Фотографии | Магазины | Ссылки | Рейтинг | Экипировка | Журналы | Новости
Словарь | Курорты | Барахолка | Барды | События | Фильмы | Фото-репортажи | Проекты | Чат | О проекте | Поиск

Победитель Фокс Трейла: Никогда не сдавайтесь!

Новости : Приключенческие гонки

Оглавление новостей | На главную страницу портала
Анатолий (indan3@rambler.ru)  03.10.2014 12:29Послать новость другуВерсия для печатипросмотров: 19809




Победитель Фокс Трейла: Никогда не сдавайтесь! И участвуйте во всех соревнованиях, в каких можете.
Дмитрий Гладилин, Дмитрий Кузьмин   команда RusTwisting Team,
1 место в абсолюте на дистанции ПРО, результат 07:56:25
Дмитрий, многие впечатлены результатом твоей команды на Фоксе, но немногие знают какой объем работы нужно проделать, чтобы показывать такие результаты. Поэтому хотелось бы ответить на вопрос "Как такое возможно?" услышанный раз десять и в отношении тебя, и в отношении других победителей.


Вопросов много:

Расскажи о своей спортивной специализации? Как давно ты занимаешься спортивным велоориентированием?

Какие достижения у тебя были на московских, российских и международных соревнованиях?
Какой основной старт был в этом году?

Какое место в календаре стартов занимает Фокс и БОР? Почему тебя привлекают такие не похожие на классическое велоориентирование старты?

Расскажи об объемах тренировок, какую долю занимает велоподготовка, техническая работа с картами, есть ли какие-нибудь спец. упражнения?

Какие бы ты дал советы будущим участникам БОРа и Фокс Трейла?

В каких бы соревнованиях ты бы советовал поучаствовать, чтобы повысить уровень результатов?



Дмитрий Гладилин:

Ну давай начнем издалека.
Спортивным ориентированием я начал заниматься 18 лет назад. Продолжалось это 5 лет, после чего я слегка отошел от спорта, но всё равно продолжал бегать пару-тройку соревнований в сезоне. Первый раз на старт спортивного ориентирования на велосипедах я вышел в 2008 году. Тогда же первый раз принял участие в БОРе. Тогда это было не
совсем удачный опыт, мой напарник болел, и нам пришлось сойти после взятия трех КП. Но мне понравилось и уже с 2009 года я начал принимать участие не только в стартах по спортивному ориентированию, но и во всяких рогейнах.


Если говорить о конкретных соревнованиях. БОР мне никак не давался. То напарник не справлялся, то случалась какая-нибудь ерунда типа потери чипа. В конце концов, на БОРе 2010 (кажется) мне настолько сильно не понравилась дистанция, которая была совсем не велосипедная и абсолютно неинтересная с точки зрения ориентирования, что я решил отказаться от участия в последующих БОРах.

И тут появился FoxTrail. Я сразу просто влюбился в эти соревнования. Это была первая велосипедная приключенческая гонка, которая действительно была велосипедной. На которой не надо было часами носить велосипед на себе, на которой если и попадались сложные участки, то они преодолевались при наличии должного опыта и мастерства. С тех пор я не пропустил ни одного Фокса. Ну а потом и БОР перешел под чуткое организаторское руководство Андрея и я решил вернуться и на эти старты тоже. Правда, "проклятие БОРа" не оставляло меня до этого года. Только в этом году мне впервые удалось
закончить дистанцию... причем закончить победой. Если подытожить это долгое вступление, то можно сказать, что эти
старты привлекают меня как раз своей наибольшей приближенностью и сходством с классическим велоориентированием.

Но основной моей специализацией остается классическое спортивное ориентирование на велосипедах. В последние три года я решил, что все-таки хочу добиться каких-то ощутимых результатов в этом виде спорта, поэтому приходится пересиливать свою лень и тренироваться. Но лень моя сильна, поэтому тренируюсь я не так уж и много. Почти вся работа с картой у меня происходит на соревнованиях. Хотя это неправильно. Работать с картой надо много и постоянно. Мозг не должен
отвыкать от ориентирования. Мозг вообще не должен отвыкать от умственной деятельности.

Кстати, совет для тех, кто учится ориентированию. Особенно для тех, кто отдает своих детей в этот вид спорта. Математика и шахматы - лучший друг юного ориентировщика.

О физической подготовке.

Сезон начинается с вкатки. Т.к. в наших Московиях на момент начала сезона (март) еще лежит снег, приходится уезжать в более южные места (желательно с горами). Пару лет я ездил в Геленджик. В этом году совместил неделю в Кисловодске с 10 днями на Кипре. В физическом плане мне это очень помогло. А потом по возвращению начинаются соревнования. Для поддержания физической формы участвую в соревнованиях по кросс-кантри. Беговое ориентирование помогает мозгу не зарасти паутиной. Правда, с этим надо быть аккуратней. Беговое и вело - это совершенно разный стиль. Но все-таки
работать с беговой картой лучше, чем не работать с картой совсем. Ну и с плотным графиком различных соревнований остается только перебарывать лень и выходить на несколько тренировок среди недели. Правда, если честно, у меня эти "несколько" нередко превращаются в одну.

Ну а теперь кратко об остальном.
Достижения в спортивном ориентировании на велосипедах.
В 2012 году в составе эстафетной команды, вместе с Витей Корчагиным и Димой Кузьминым выиграл Чемпионат России. Также выигрывал и был призером Чемпионатов Москвы. Был призером Кубков и Чемпионатов России. В этом году, удалось поехать на Кубок Мира в Швецию в составе сборной России. Это, наверно, и стал самый важный старт сезона. И хоть я там и болтался в районе 30-х мест, но для меня это был хороший результат и богатейший опыт на сложной местности.

Ну и напоследок.
Советы будущим участникам БОРа (и не только БОРа).
1) Не ленитесь. Чтобы хорошо выступать на подобных соревнованиях, не нужно быть суперкрутым профессиональным спортсменом. Не нужно тратить по 20 часов в неделю на тренировки. Но и сидя дома на диване, вряд ли можно рассчитывать на какие-то положительные результаты.
2) Работайте над ошибками, над слабыми сторонами.
3) Хоть и банально, но никогда не сдавайтесь. Подобные соревнования
это лучшее место для отработки этого правила. Вы проиграете ровно в
тот момент, когда подумаете о том, что вы проиграли.

И участвуйте во всех соревнованиях, в каких можете. Есть старт по ориентированию? Езжайте на него и тренируйте ориентирование. Не важно, беговой это старт, велосипедный или лыжный - работа с картой заставляет мозг работать.
Соревнования по кросс-кантри? Отлично! Есть возможность подтянуть навыки владения велосипедом. Кросс-кантри марафон? Просто замечательно! На них отлично тренируется выносливость и умение
распределять силы.
Участвуйте всегда и везде - опыт еще никому не мешал.

Источник: x-race.info






Главная | Статьи | Клуб | Форум | Интервью | Фотографии | Магазины | Ссылки | Рейтинг | Экипировка | Журналы | Новости
Словарь | Курорты | Барахолка | Барды | События | Фильмы | Фото-репортажи | Проекты | Чат | О проекте | Поиск
© Vinchi Group 1999-2021
Команда VVV.RU

Экстремальный портал vvv.ru Rambler's Top100

Барахолка:

1. 
Лодка надувная моторная, ДВА+ Лодка 3300х1250х400 Объемно вклеенное дно. За...
[катера - яхта - лодка - каноэ - ял/Продажа]
Дмитрий Владимирович, 31.05.21, 08:38
2. 
многофункциональное устройство Robot фирмы Kong., Продам многофункциональное устройство Robot, фирм...
[Альпинизм/Продажа]
Андрей, 24.05.21, 16:35
3. 
спусковое устройство RACKONG фирмы KONG, Не использовал, нет необходимости. По цене 8500 р...
[Альпинизм/Продажа]
Андрей, 24.05.21, 16:34
4. 
темляк Simond SANGLE TRAC UP, Продам недорого. Новый 1000руб Пишите andrey@vinc...
[Альпинизм/Продажа]
Андрей, 24.05.21, 16:33
5. 
Ремешок для крепления кошек Simond LANIERES NYLON, Simond LANIERES NYLON Ремешок для крепления кошек...
[Альпинизм/Продажа]
Андрей, 24.05.21, 16:31

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 597


Новые фотографии:


1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 1619


Популярные статьи:

1.  По Аргентине и Чили на велосипеде. [19536], Велотуризм, Владимир Лысенко, 25.12.09
2.  Интервью двукратного чемпиона мира по скайсёрфингу, Валерия Розова [21650], Скайсерфинг, Евгений Штиль, 18.04.01
3.  Экспедиция в пещеру Скалярьево Брездно (Юлианские Альпы , Словения) 6.01 [19847], Спелеология, Денис Провалов, 14.01.02
4.  Урал Приполярный, истории покорений. [20149], Автомотоспорт, Малков Андрей, 26.04.08
5.  Полярный Урал на двоих [19820], Путешествия, Денис Нечипоренко, 17.12.01

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 16


Галереи, свежие комментарии:

1.  Аддрей: На горизонте вершина Афона 19.03.2017, 12:22
2.  Anna: Конкурс "Золотой компас-2017" открыт здесь! Переа ... 13.03.2017, 19:55
3.  Anna Repina: Коллега! Отличные снимки у вас. Почему бы вам не ... 12.03.2017, 01:05
4.  Юрий: До чего же передаёт атмосферу! 05.03.2017, 14:39
5.  Андрей: Встал в строй к стратилатам 18.02.2017, 20:33

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 59


Фотографии, свежие комментарии:

1.  александр: был там 1982 вода такая же, прекрасно! 20.08.2013, 22:00
2.  для Вадима: время - единственное, что люди не могут купить и п ... 10.01.2012, 18:27
3.  доброжелатель: еще бы каждый день снимать видео по пару секунд - ... 09.01.2012, 23:05
4.  7438536573644672743: себя сфоткал;) 09.01.2012, 22:58
5.  lugka: Отличная высота!!! 07.01.2012, 08:57




Авторы статей:

1.  Сергей Офицеров, статей: 30, просмотров: 600341
2.  Глеб Соколов, статей: 4, просмотров: 82733
3.  Владимир Богданов, статей: 3, просмотров: 59873
4.  Вадим Попович, статей: 2, просмотров: 41081
5.  Александр, статей: 1, просмотров: 20420

1, 2, 3, 4, 5, 6