В тройку призеров на дистанции Elbrus Mountain Race (105 км вокруг Эльбруса с набором высоты 4 900 м), кроме команды Урал 100, вошли команда Альпиндустрия и команда Лаборатории бега RunLab. Трейлраннинг и рогейн, почему сводит руки, насколько быстро проходятся погранзаставы, читаем впечатления Натальи Абрамовой (Альпиндустрия), Максима Давыдова и Евгения Гаврилова (Runlab): В тройку призеров на дистанции Elbrus Mountain Race (105 км вокруг Эльбруса с набором высоты 4 900 м), кроме команды Урал 100, вошли команда Альпиндустрия и команда Лаборатории бега RunLab. Трейлраннинг и рогейн, почему сводит руки, насколько быстро проходятся погранзаставы, читаем впечатления Натальи Абрамовой (Альпиндустрия), Максима Давыдова и Евгения Гаврилова (Runlab):
Максим Давыдов:
Я увидел объявление Жени в Фейсбуке о поиске напарника, решили участвовать вместе. Раньше таких длинных дистанций я не бегал, самой длинной был восьмичасовой рогейн, поэтому не знал, как отреагирует организм.
В Приэльбрусье приехал пораньше, чтобы подготовить мышцы, старт был на восьмой день после приезда, самочувствие хорошее. Договорились бежать равномерно, без рывков, в подъемы пешком, где есть возможность бежим.
После западного лагеря нас догнала вторая команда. Ночь застала на перевале Балк-Баши, был туман, в районе девяти вечера поднялись на перевал. Поменялись кроссовками: у Жени возникли проблемы с выбранной парой. В северном лагере были около двух часов ночи, два часа поспали. Женя плохо себя чувствовал, пульс высокий: не успел акклиматизироваться, в плане акклиматизации четвертый и седьмой день для многих кризисные, а старт для Жени был как раз на четвертый после приезда. После отдыха в северном лагере через 20 километров отыграли у первой команды 1 ч 10 мин.
На дистанции проблем с безопасностью нет. Проблем с водой тоже.
Евгений Гаврилов:
Это первый мой опыт в трейлраннинге, обычно я участвую в соревнованиях по рогейну, где сам определяешь дистанцию. А это совсем другие задачи и другая психология: есть сутки, которые ты можешь бегать. На трейлраннинге же мотивация закончить дистанцию как можно быстрее. Готовиться было некогда: весной получил травму, акклиматизироваться не успел, так как был занят подготовкой дистанции на Чемпионате мира по рогейну.
Дистанция понравилась, но последние 12 км по дороге убили все впечатление: это монотонный тяжелый гон. Мне кажется, достаточно 3 4 км такой дороги, а 12 км превращают забег в соревнования для спортсменов .
Во второй половине дистанции появились необычные ощущения: обычно сводит ноги, а тут сводило указательные и средние пальцы от длительной работы с трекинговыми палками.
По мне, дистанция должна быть промаркирована. GPS-трек все равно выдает погрешность, поэтому получается, что кто-то нашел тропу, кто-то нет. Потенциально опасными показались два участка жесткой сыпухи на спуске с перевала Азау и снежный подъем на перевал Балк-Баши, имеет смысл чаще расставлять волонтеров по дистанции и отслеживать участников на трассе.
На карте желательно обозначить места, где можно набрать воду. Хорошо бы, чтобы в западном и северном лагерях было какое-то питание, хотя бы теплое питье, бульон, чай, а на финише что-то соленое, например, соленые огурцы.
Наталья Абрамова:
Очень хотелось поучаствовать и в Чемпионате мира по рогейну, и в Elbrus Mountain Race, через четыре дня после чемпионата мира: оба старта были привлекательными. Мышечное самочувствие не требовало восстановления, но иммунитет был снижен, и накануне старта Elbrus Mountain Race я простудилась.
Самым сложным моментом дистанции оказался набор высоты, при том, что мы уже находились на высоте: каждый последующий перевал оказывался сложнее предыдущего. Еще один момент произошел глюк техники, и в какой-то момент трек просто пропал. За 15 км до финиша снова появился. Проблем из-за этого не возникло, у нас была бумажная карта.
Благодаря наличию трека и троп на перевалах шли, как по железной дороге. Прибавить нигде не могли, отдыхать больше было некогда. Если бы мы знали, что команда, которая нас догоняет, откажется нас догонять, мы бы так не бежали
Впечатления от Elbrus Mountain Race? Мои ожидания оправдались. Я знала, что Паша с Ваней (начальник дистанций Павел Сысоев и директор Elbrus World Race Иван Кузьмин прим. ред.) прошли этот маршрут несколько раз. Момент, который вызывал наибольшие опасения, прохождение погранзастав прошел идеально.
Мысли на финише? Давно не было таких гонок, чтобы я так уставала. Наверно, из-за того, что все-таки был рестарт после рогейна.
Как насчет участия в следующем году?
Евгений:
Дистанция понравилась, но вряд ли буду участвовать в следующем году, так как в августе собираюсь на Чемпионат мира по рогейну в Дакоте.
Наталья: В таком прекрасно организованном мероприятии хочется поучаствовать еще раз! А в ближайшее время я планирую только отдыхать.
Максим:
Поеду. В районе 20 часов дистанцию пройти реально.
Elbrus World Race 2013 проводилась при поддержке брендов Salomon www.salomon.com и Suunto www.suunto.com. Компания АльпИндустрия www.alpindustria.ru предоставила призы, оборудованием для лагерей и обеспечивала горную безопасность участников на дистанциях. Северо-Кавказский Горный Клуб www.caucasus.ru транспортное обеспечение участников при помощи своих великолепных водителей и заряженных джипов, Отель Ozon Landhaus www.hotelozon.ru комфортная и уютная резиденция Elbrus World Race. Соревнования поддерживались районной администрацией и региональным МЧС.
Официальный сайт Elbrus World Race - www.elbrusworldrace.com.
