Моржи открыли купальный сезон в Заволжье, зимой особенно приятно купаться, - утверждают они. Холодная вода бодрит невероятно, заряжает колоссальной энергией и дарит богатырское здоровье. Обычный сеанс погружения длится, как правило, 3 - 4 минуты вне зависимости от прожитых лет. Кстати, у моржей не прилично спрашивать о возрасте не только у женщин, но и мужчин. Никто, к примеру, в клубе зимнего плавания и закаливания Экстрим не знает, сколько лет бравому дяде Лене. Он утверждает, что в любые года главное хорошее самочувствие.
Точно известно лишь, что он моржует 34 года и не один десяток лет занимается йогой. Он и сейчас запросто может сесть на шпагат или сделать стойку на руках. А плавание, говорит гимнастика не только для тела, но и для ума. После холодной купели, уверяет, голова лучше начинает работать. Поэтому после пары заплывов - сразу за шахматы. И хотя победной партии в этот раз не получилось, оборону держал достойно.
А самую юную экстрималку, восьмилетнюю Валю, учили плавать всем клубом. Мама впервые привела ее сюда 2 года назад, тогда девочка едва умела держаться на воде.
В этом году она уже всех удивила. Валюша покорила дистанцию в 12 с половиной метров.
Татьяна из любителей давно перешла в профессионалы. Она вернулась из Китая, где моржевание носит массовый характер. На соревнования участники ходят многотысячными колоннами с транспарантами, как на демонстрацию. В Желтом море она завоевала 1 место на дистанции 50 и 100 метров кролем, но Волга, говорит, привычней все-таки родная колыбель. Вот и сейчас река дает ей силы для новых соревнований - чемпионата мира в Словении.
Михаил тоже готовится к соревнованиям, он едет на чемпионат России в Анапу, где заявит себя в марафонской дистанции в 300 метров. Пока же регулярные тренировки.
Из горячей баньки в студеную воду. Ощущения, говорят, потрясающие. Жар и легкость во всем теле. Никакая хворь не страшна.
Купание в холодной воде надежное средство против любой простуды. Больничных в дружной моржовой семье не случается. Зато частенько проходят различные творческие конкурсы - среди закаленных людей талантов немало.
